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自己动手做臭豆(纳豆)
       我们管纳豆叫臭豆,虽然从古至今一直吃来,但还是很多人接受不了其浓烈的气味儿。有一次,妈妈很惊讶地对我说,把臭豆晾干磨粉,每天吃一勺两勺,能连着三四天排出又粗又长的宿便。吃个一两个月,小肚腩都没了,脸色会白亮,血脂也下去了。我半信半疑,想到对肠胃好,试了一段时间,确实每天轻松自在。但是因为味道接受不了,最后还是中断了。
   今年好友怀孕,说就想吃这个,在附近的韩餐馆一口气吃了两份,这下把我的瘾彻底勾出来了。和她去餐馆过瘾后,决定动手做做臭豆。

第一步:买黄豆,泡了一公斤黄豆,彻底泡开。
第二步:用大锅煮豆子,完全煮熟,最好一滴水不剩。可以放一勺大酱防止扑锅,再放一勺白糖,有益于后面的发酵。
第三步:用消毒过的两层纱布,包好豆子放在塑料筐里,扣上棉被,放在40~50度的电褥子里面。两天两夜就差不多了。妈妈让我把豆子直接放在竹筐里,家里没有,所以就用纱布代替了。据说竹筐用过几次后发酵效果差了,可能是细菌残留,不利于下次发酵吧。(这是真的,我用这块纱布做的第一第二次都很成功,第三次味道出来了,可是几乎没有拉丝,看来同样地东西不能过三。)

贴图片看看:


两夜一天后,打开纱布:


能拉出细丝。



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