幸福是一种甜美的感觉，恐怕人人都有这方面的体验；幸福更是一门艺术，也许不少人至今尚未入门。对此，美国社会心理学家戴维.迈尔斯颇有造诣，他发现了与幸福有关的因素，其中包括：
1.健全和健康的身体，这是幸福的基石；
2.实际的目标和期望，这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求，幸福之水会在懒散中干枯；
3.自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予；
4.控制感情，这是幸福的规则。纵欲和放纵，往往与幸福相悖；
5.乐观，这是幸福的源泉。乐观，最能衍生幸福的细胞；
6.豁达，这是幸福的开阔地。接纳包容，可免去许多节外生枝的烦恼；
7.益友，这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉；
8.合群，人缘好，幸福就会自来；
9.挑战性的工作和活动性的消遣，一张一弛，方有幸福的交替出现；
10.集体意识，这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。
这样的标准是有些高，人世间能够全部达到的人恐怕也不会很多，但是，这并不等于说我们就生活不幸福。
我认为，幸福就在你我的身边，幸福就是生活中的点点滴滴。
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