在这个看脸更看身材的时代，
好身材代表一切，一胖毁所有。
胖和瘦的区别，胖子也能逆袭！
从 Fat 到 Fit
唯有健身能实现这一切
健身其实没那么复杂
只要努力只要坚持
一场瘦身训练
便是一个大型的整容手术
让自己从嫌恶的死胖子
变成了回头率超高
男人们目不转睛的美女
减肥变化的绝不只体型
还有脸蛋、气质和心情
健身其实没那么复杂
有效的方法其实都已经被写了千遍万遍，
只是看我们愿不愿意付出心力，
接受脚踏实地还是最快之道的事实。
健身其实没那么复杂
开始运动是靠动力，持续运动是靠习惯
健身其实没那么复杂
只需要一个信念
坚持下去，你就赢了!
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