王北王麟鹏做客BTV科教《健康北京》
春夏养阳秋冬养阴。春捂秋冻不生杂病。春夏之交是阳气升发阳气旺盛 万物复苏的大环境。
有些关节病人到了夏天以后症状能减轻,为什么?阳气从内部跑到四肢跑到末端去了。内部的阳气反倒空虚了,人就容易腹泻倦怠乏力,因为阳气都升发 外散出去了。这就是春夏养阳的原因。
很少有人会从养护阳气的角度关注增减衣服。
阳气就像天上的太阳。中老年人就是下午三四点钟的太阳,阳气已经不足了。
人的生命之所以能够运动就靠阳气的推动。秋冬养阴也是为了让阴气把阳气封起来,来年好爆发。
春天阳气升发,再养阳是否会上火?中医说上火是邪气 是内热造成上火。