目前，高血糖属于常见的疾病，也属于三高之一，高血糖给患者带来的伤害很大，往往会引起其它并发疾病的出现，相信患者都了解，高血糖不易治疗。饮食不当、情绪波动都会引起高血糖的出现，因此，我们一定要认识高血糖的病因，做到预防。人体的胰岛素异常可引起血糖高；胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。不健康的饮食习惯是引起高血糖的原因；如大量的摄入甜食、饮料、油脂高的食物、胆固醇高的食物等。
高血糖有哪些症状？
1、高血糖症状除了厌食口渴外，还包括尿多、皮肤干燥、脱水等现象。
2、尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。这主要是由于血糖升高，超过肾糖阈，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量都会增多，由此可见，多尿是高血糖症状的表现之一。
3、极度口渴也是高血糖症状的一种表现。因为尿多会使体内水分减少，当体内水份总量减少时，就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，会产生极度口渴的生理现象。
高血糖患者该怎么吃？
1、芦荟
芦荟含有的阿罗勃朗A、B等，可以直接起到降低血糖的作用。芦荟还富含铬元素，具有胰岛素样的功效，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病患者的最佳食物和药物。
2、糙米
糙米饭中的膳食纤维和多酚类物质，能够有效减缓血糖的升高。糙米饭的血糖生成指数很低，只有55-60左右，远低于白米饭的83。
糙米的膳食纤维和B族维生素都是精白米的数倍之多，除此之外，糙米还含有对心血管健康非常有利的米糠油。
3、青钱柳槐花菊花茶是出自《金匮要略》里一个降血糖的方子。
【主要作用】降血糖、降血压、降血脂
【配方组成】青钱柳叶5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑叶3g
【用法用量】每天1剂，1剂煎3份，分3次服用。
【原理说明】茶中含有丰富的洗胰清糖素，洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血压的作用。茶具有很好的降糖作用。因此对于高血糖人群具有很好的帮助作用。
4、苦丁田螺茶
配方：苦丁5克，田螺10只，胖大海2个，藿香2克。
制作方法：将田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加入苦丁、胖大海、藿香清水煮汤代茶饮。
应用：田螺有清热止渴作用。适用于糖尿病消渴多饮症。
5、生槐花砂仁茶
取鲜山楂30克、生槐花5克、砂仁15克、桃仁5克、芦荟5克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。有降血糖的作用，含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇。
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