最养胃的4种水果，平时没事多吃点，修复胃黏膜，增强肠胃蠕动，胃病不来找！

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

苹果性味温和，含有大量的碳水化合物及多种营养素，具有健脾胃，修复胃黏膜等功效。煮熟的苹果可以养胃止腹泻。是治疗胃病的好食物。

樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。以上4种水果平时多吃点，修复胃黏膜，增强肠胃蠕动，胃病不来找！