如果市场经过一段没有任何趋势的时期，那么趋势就会再次出现，那是未来趋势的先兆。作为一名趋势交易者，你需要识别并追随趋势，因为趋势是你的朋友，你也需要过滤震荡，因为震荡是你的敌人。
虽然不同交易者所采取的交易方法各不相同，但其交易思想基本上可以归为两大类：趋势追踪交易思想和反趋势交易思想。趋势追踪交易思想，是指等待一个确定的价格运动，然后基于趋势将会继续的假设，从而在相同方向上开仓。
与之相反，反趋势交易思想是指等待一个重要的价格运动，然后基于市场将会修正的假设，从而在相反方向上开仓。市场行情总是在趋势和震荡之间来回切换。然而遗憾的是，目前并不存在某个交易系统能够同时在趋势和震荡中都获利，所以交易者不得不在趋势交易和反趋势交易中进行选择。
趋势追踪交易系统的核心是惯性的力量，当市场沿着某个方向发展时，通常会不断延续，所以趋势追踪交易者一旦判断对了市场的运动方向，往往可以获得丰厚的利润。然而，市场大约有 80%的时间都处于震荡状态，所以绝大多数趋势追踪交易者在遇到震荡行情时，几乎都处于亏损状态。
因此，一名趋势交易者需要做的就是识别趋势、跟随趋势、过滤震荡。
由于趋势追踪和反趋势交易的思想截然相反，因此两种思想映射到交易过程中，所采用的操作方法恰好相反。基于趋势将延续的假设，趋势追踪认为在价格突破时要敢于跟进，因此往往采取追涨杀跌的操作方式。与之相反，基于市场将修复的假设，反趋势交易认为在价格突破时要敢于采取反向操作，因此往往是高抛低吸。
面对这两种截然不同的交易系统，交易者应该选择哪一种呢？根据国内外众多交易大师的实践经验以及市场交易者的实际情况，趋势追踪交易系统得到了更多交易者的推崇，这是因为，一方面，趋势追踪交易者通常交易的频率低于反趋势交易者，从而可以节省大量的交易佣金；
另一方面，趋势追踪交易往往可以给交易者带来更加丰厚的利润。除此之外，趋势追踪系统能够帮助交易者实现截断亏损，让利润奔跑的目标。当交易者判断对趋势时，他们可以长期持有自己的头寸，一直到趋势结束，而反趋势交易系统虽然同样可以做到截断亏损，但却无法达到让利润奔跑的目的，从而难以帮助交易者实现利润最大化的目标。
因此，市场上低频交易者往往采取的是趋势追踪系统，高频交易者往往采取的是反趋势交易策略。
为什么做长线交易的方法是几十年以来最好的呢？
这是因为一般人遇到行情不好时，总要采取行动，这种行为通常被称为回避波动性，其基本假设是波动性是不好的。长线系统不回避波动性，而是静观其变，这样会降低交易者在市场震荡中被迫出场的概率！
如果说期货交易是一场战争，那么胜率和赔率就像两场关键战役，输掉了胜率这场战役的交易者通常是频繁止损出局，而输掉了赔率这场战役的交易者则很容易一次性爆仓出局。所以，想要在这场残酷的概率战争中获得胜利，出战前必须具备概率优势和赔率优势。
然而，战争是残酷的，并不是兵精粮足的军队就能够打胜仗，还需要战士们英勇杀敌。交易也是如此，即使交易者具备了胜率优势和赔率优势，也不代表交易者就能够在市场中赚钱，因为贪婪和恐惧会严重影响到交易者的一致性问题，从而使交易者的胜率优势和赔率优势无法在交易结果中充分体现出来。
在交易这场概率游戏中，交易者通常会面临两个重大难题：
第一，如何在高度随机的价格波动中寻找非随机的部分？
第二，如何有效地克服自己的心理弱点、排除他人的干扰，使自己的交易决策更加理性？事实证明，交易系统恰好能够帮助交易者解决这两大难题，使交易决策的过程更加公式化、程序化和理性化。
当交易者拥有了一套属于自己的交易系统后，就会从一个情绪支配型交易者转变为程序支配型交易者，然后在实战中不断去检验和完善自己的交易系统。
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