宝宝2个月不长体重了，正常吗？

作者：点妈

今天聊这个话题，是因为问这个问题的妈妈，实在是太太太多了！

不管是群里还是平常聊天，几乎每天都能收到妈妈这样的问题，大多都很焦虑，尤其是7-8个月的宝宝，这种情况更加明显。

如果宝宝出现一两个月体重没怎么长的情况，先别焦虑，先了解一下宝宝的基本发育情况，再根据情况调整。

太长不看版

基本概念

生长曲线才是判断宝宝生长发育情况的标准，不能单纯看这个月的数值有没有达标，也不应该和别的宝宝比较。
身高体重增长速度本来就会越来越慢的。
身高体重的增长不是每天平均长多少，而是有时多有时少，要看整体。
身高长得快了，体重的增长速度是会慢下来的。

日常护理

排除宝宝是不是生病、长牙等特殊情况。
奶量和辅食量搭配要合理，不能只顾辅食不顾奶量。
辅食要注意营养密度，不能只喝白粥，吃馒头，蔬菜肉蛋等都要提供，做到营养均衡。

下面就来详细的聊一聊

看生长曲线

判断宝宝生长发育情况，首先看的是生长曲线，不是单纯的这个月的身高体重有没有达到标准值，和其他的宝宝比，有没有更胖或者更瘦，而是要和宝宝自己的身高体重比。

举个例子，这是世界卫生组织发布的，0-2岁女孩的体重曲线，图中也可以看出来，体重的增长速度是逐渐变慢的。

刚出生的几个月，体重增长非常快，大概4个月往后，会慢慢的降下来，6个月之后，增速降得更加明显，曲线更加平稳，就是整体的体重是增长的，但是速度是变慢的。

随着月龄增长，宝宝慢慢的就学会了翻身，坐、爬等，运动量会越来越大，消耗也会越来越多，这个时候，体重可能就会增长的慢一些了。

不要单看数值

很多妈妈都有不同月龄宝宝的身高体重标准表，有时候医院还会发，看到数值没有达到标准就特别焦虑。

△这是点点体检时发的

宝宝的身高体重除了自身的营养外，还有一部分是遗传的因素，不用太过于执着这个标准值。

标准可以用来参考，不要偏差太大，不是说差一点就有问题，就各种焦虑。

这个需要结合日常饮食和宝宝生长曲线等综合来判断，所以体检是很有必要的，医生面诊会更容易发现问题。

平常也不要总是和其他宝宝比较，看到亲戚邻居朋友家的宝宝胖胖的，就总感觉自家宝宝太瘦了，每个宝宝都有自己的生长曲线，和自己之前的情况比就行，和其他宝宝比，没有必要。

我们平常能做的，是把精力花在奶和辅食上，保证充足的奶量和营养均衡的辅食，什么营养问题都可以解决，精力可以多往这边放一放。

关注宝宝身高体重是对的，但不用太过紧张，有些烦恼就不太必要。

生长曲线怎么看

平常也经常听到妈妈说，自家宝宝2个月长了还不到一斤，最近1个月都没长等等，这个时候就看看生长曲线，曲线平稳向上就是正常的。

还是看曲线吧，这是0-2岁男孩的体重曲线。

如果宝宝曲线一直都在50%左右的线上，那就很正常，上下浮动一点点是没关系的。

什么样的曲线需要注意，就是本来在50%左右的，最近掉到了15% 或升到了85%，这都不太好。

就是不要有突然的大幅度升降，平稳增长就是好的。突然下降看看是不是最近生病，或者饮食不太合理等，突然上升也要小心，小宝宝太过肥胖也不是好事，可能也需要调整一下饮食。

身高体重的增长方式

身高体重的增长方式，可能和你想的不一样。

如果你从出生就开始记录宝宝身高体重，应该很容易就发现，宝宝的身高体重不是每天平均长多少这样子的。

如果宝宝一个月长了3斤（这例子可能不太恰当，明白就好），宝宝肯定不是一天长一两，而是有的时候几天不长，有的时候突然长的多了，所以要看总体，看平均速度，生长曲线反应的就是一段时间内，总体的发育情况。

而且，有时候，身高长得快了，体重的增长速度是会慢下来的。

有的宝宝体重一两个月没长，但身高蹭蹭的长，这样也不用太担心。

所以，平时我们要看宝宝的生长曲线，平稳增长就没什么问题，但实际情况往往比较复杂，我们了解了大致的判断标准，不至于太过慌乱，实在拿不准的，可以咨询医生。

我们了解了大致的判断标准之后，平常需要注意些什么呢？

理论归理论，理论可以给我们一个指导，不至于走得太偏，但实际生活中，还是可以为宝宝做些小改变的。

如果感觉宝宝近期身高体重不理想，可以看看有没有这些因素。

排除客观因素

首先看看近期是不是生病、长牙等，这些都会影响食欲，宝宝吃得少，长得慢也很正常。

之前点点回老家，感染了一次轮状病毒，半个月都没怎么吃东西，回来后自然是瘦了，但是身体恢复后，很快就变回原来的胖小子了。

所以，生病的时候还是优先护理疾病，体重的因素可以先放一放。

奶和辅食合理搭配

有的宝宝喜欢喝奶不喜欢吃辅食，有的喜欢辅食不喜欢奶，当妈的怎么都不容易。

但是不能因为喜欢不喜欢，就只给宝宝喝奶，或者只给宝宝吃辅食，还是需要合理搭配。

1岁前，尽量保证奶量，因为这个时候母乳或者配方奶还是是宝宝最主要的营养来源。

1岁后，会转变为以食物为主。

但是这个转变不是突然发生的，而是慢慢过渡的。

6个月的时候，宝宝刚开始只吃一两口纯米糊，然后开始吃各种蔬菜、肉类、水果等，宝宝吃的量也从一两口变成一小碗，宝宝吃的食物也从各种菜泥、肉泥，变成炒菜、包子、米饭等。

整个过程，就是奶的需求慢慢减少，辅食的需求慢慢增多的，两者都要有。

喝奶特别少，或者很少吃辅食的，对身高体重的增长多少都会有些影响。

注意营养密度

还有的宝宝，吃的辅食也不少，但就是不长个，不长体重，家长焦虑的不行。

如果是这样，可以考虑看看饮食结构是否合理。

平常不要只吃主食，就是不要总是喝白粥，吃馒头，主食当然要吃，但是蔬菜肉类也非常重要。

尽早让宝宝吃到各种类的食物，不仅保证宝宝营养，还能预防偏食，一举多得。

而且，主食也需要种类多样，红薯、山药这些也算主食，还有各种杂粮，也算，不是只有小麦大米。

所以，要是煮粥，就在粥里放上各种蔬菜和肉蛋，做汤的时候，汤少喝，主要还是吃肉，水果不要吃太多，吃太多就吃不下更多的蔬菜肉了，各种类都要有，才能保证营养的均衡。

具体吃多少，可以参考中国营养学会的建议。