深秋如何预防急慢性咽炎

近日，随着强冷空气席卷全国，流感高峰比往年提早20天到来，许多省市已进入了流感的“流行”期。每天，各地医院里的发热门诊均是排满长队，新老看病者络绎不绝。而在儿童医院，治疗流感和接种流感疫苗的孩子数量也开始出现猛增势头，据调查不少医院的儿童病房在十月初就已经爆满，这种情况比往年提早了一周左右。然需注意的是，当人们挖空心思力求速治感冒的时候，却往往忽视了感冒最典型的一大诱发症——急慢性咽喉炎。

　　专家指出：感冒时人们常出现嗓子干、痒、肿、痛等不适症状，这是由于细菌、病菌等病原体进入呼吸道所致，如不及时杀菌消炎，病原体将会大量滋生，导致咽炎症状加重，甚至形成难以治愈的慢性咽炎，成为生活的沉重拖累。

　那么，我们该如何治疗感冒诱发的咽喉炎症呢？不少老百姓已经在生活的智慧中，总结出了各种最适合自己的护咽方式。近日，记者走访了位于(地点随时换)的一个三代同堂的五口之家。在这个流感高发的初冬，且看他们如何打响一场别开生面的护咽战役……

　　奶奶：67岁，王阿姨。

　　护嗓妙招：中医进补——熬汤+秋梨膏。

　　奶奶对中药一向情有独钟，在嗓子不舒服的时候 ，她一贯坚持用中药熬汤服用进行调养医治。熬汤药材有多种，可以包括麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等。此外，她还会饮用秋梨膏，以达到止咳消痰、清喉降火的效果。
　　
　　孙女：15岁 薇薇

　　护嗓妙招：自制冰糖梨水，好喝去火，效果也不错。

　　薇薇对药物一向持拒绝态度。因此，在薇薇感冒的时候，妈妈都会熬煮冰糖梨水，帮助薇薇消除咽喉炎症。冰糖梨水的做法很简单：洗净梨，去皮，切两半，将核去掉，把冰糖放在梨的核的位置,两个半拉梨合成一个放在碗内，蒸上15分钟即可。冰糖梨水口感好，还能达到止咳化痰、润肺清燥的效果。

　　以上，薇薇家的护嗓小贴士无疑为流感季节的人们提供了多种参考。最后，需要提醒大家的是，秋冬天气干燥，人体内热易生虛火，平时应少食辛辣油腻，多以清水润喉，在生活点滴中呵护咽喉健康，拒绝慢咽拖累。