為什麼人體 急劇衰老期 是50~59歲血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充
根據研究,人體的血液循環,尤其是微循環系統會隨著年齡增加而
30-40歲下降一坡,40~49歲再下降一坡,至 50 ~ 59歲會有明顯的退化表現, 通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前, 容易勞累。
如果50~59歲還自認寶刀未老,未能及時調整工作或生活、飲食方式,那麼到了60~69歲所有病號便紛紛出籠。
據臨床統 計,60~69歲是各種疾病發病的高峰期,如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心
如果50歲以後人體便衰竭下去,那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧!其實人體在70歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。
換句話說,如果50~59歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開60~69歲的疾病危險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受 「人生七十才開始」的生活,且延年益壽。
50~59歲的人如何做健康準備 ?
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