寄语：涂磊在《爱情保卫战》中，他是戳穿谎言、捍卫真爱的热血战士；在《非你莫属》中，他是洞悉人性、醍醐灌顶的智者，因为热血不虚伪，他的语录常能直击真相，因而得到了众多观众的认可与喜爱，因在情感节目中有非凡表现，而被媒体誉为“中国著名情感导师”。60句涂磊老师经典语录,句句说到心坎儿，与君共勉。
1. 作为女人，要么就谈恋爱结婚，要么就高傲的单身，不要用自己的青春去调教未来别人的老公，还那么认真。
2. 爱一个人需要理由，因为我们自信于自己的眼光，肯定对方的优秀。不爱一个人不需要理由，因为我们坦诚相待，不欺骗，不纠缠，彼此祝福，彼此珍重。
3. 不要轻易的尝试忘年恋，不是所有的爱情都能跨越时间。
4. 这个世界上，最珍贵的东西往往都是免费的， 空气是免费的，真情是免费的， 信任，忠诚，理解等等都是免费的。可人往往都在追求一些有偿的东西，而忽视了这些本身既免费又珍贵的东西。
5. 在生活当中我们经常会听到有一种人会这样说，当你想要放弃一份工作的时候，你舍不得放弃，你说，我毕竟做了这么多年了，当你想放弃一段感情的时候，很多人也这样说，毕竟谈了这么久。明明知道已经是损失，你却还要去追加成本，这叫做沉没成本效应。
6. 人的聪明劲不能用在自己的爱人身上，因为爱情不是双输就是双赢。
7. 一个女人美不美，不取决于你在别人的眼中美不美，而取决于你在别人的心里美不美。
8. 如果喜欢一个人，一定要尊重对方的感受。
9. 当我们要求对方以信任的心给自己自由的时候，我们自己也要以一种自觉的心不要去滥用这种自由。
10. 越是人生低谷，越要心里有你。
11. 忍字头上一把刀，你不往自己的心窝子里捅刀子，你怎么可能改变的了自己。
12. 不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。
13. 因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。
14. 苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。
15. 嘴不饶人心地善，心不饶人嘴上甜。嘴甜之人藏迷奸，心善之人能直言。宁交一个抬杠的鬼，也不要一个嘴甜的贼。喜欢可以心动，而爱一定会心痛；喜欢可以舍得，但爱一定舍不得。
16. 生活当中没有是非对错，只有情理相融。
17. 越是复杂的人，对简单越有特殊的需求;越是自己内心肮脏的人，越喜欢纯净的东西。
18. 在我看来，绝大多数现代人的虚荣来自于虚伪，虚伪来自于自卑！在日常生活中衣着光鲜、牛逼哄哄的家伙其实内心很恐慌！
19. 两个软弱的人走到一块，要么就是互相支撑，要么就是互相埋怨。
20. 女人可以任性，但不能肆意妄为；可以撒娇，但不能骄横跋扈。
21. 感情的事是自己的事。
22. 女人的天性当中至于母性和女儿性，是没有妻性的。
23. 远则美，近则丑，唾手可得不值钱，历尽艰难才珍贵。
24. 爱人七分足矣，剩下三分爱自己。
25. 婚姻当中有一种女人，天天都在战斗，夜夜都在哭泣，无时无刻不在紧张，分分秒秒处于战备状态。
26. 不要轻易承诺，那是谎言；不要轻信承诺，那是梦幻。
27. 一个女人如果要靠男人的尊崇过日子，怎么过，她也是个花架子。男人不是不可能宠，女人也不是不可以娇，但宠到一样程度就变成了忍，娇到了一定程度就变成了作，如果这个时候双方还没有眼力劲，不知道检省一下自己，忍迟早有一天变成忍无可忍，作总有一天会变成不作不死。
28. 往往是不求而得的，其实是求而不得的。
29. 人生最大的幸福就是刚好发现自己所爱的人也正爱着自己，并且简简单单在一起。为了这个，付出一切都值得。
30. 人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。
31. 爱你的优点叫欣赏，爱你的缺点叫包容，爱你的家人叫分担。
32. 生活当中总是会出现一些情理之中，意料之外的事情。措手不及的东西，不可接受的东西本身并不可怕，关键在于你的态度。
33. 最可恶的人是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人，这种行为很可恶。
34. 曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。
35. 相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。
36. 当一个人百般的容忍一个人坏脾气的时候，可能性只有两种：要么爱你，想疼你;要么恨你，想报复你。
37. 没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。
38. 因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
39. 当关系模糊的时候，人自私的本性总是会驱使事物向利于自己的方向去发展。
40. 爱情当中真正的悲剧是什么？就是痴情与自私相伴，深爱与固执相随。一旦爱到不能自拔，荒诞无知便泛滥成灾。
41. 恋爱的时候我是马，愿意陪你走天涯;结婚之后你是马，任我骑来任我打。既然大家都是马，相亲相爱走天涯。
42. 娇留不住一个男人，只有疼才能够留住一个男人。
43. 我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲、妻子、女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。
44. 温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。
45. 若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。
46. 我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。
47. 真正的妻性和夫性就像徐志摩的那句话——只要你要，只要我有。
48. 生活的法则是：一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸；爱情的法则：就是一个花心的人，永远得不到一份永恒的爱。
49. 只有爱不爱，没有合不合!没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义!中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口!真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫!
50. 作为男人有两件事情要学会：一种叫男人的责任，一种叫男人的技能。
51. 不要轻易说分手，否则你要用一生的时间来挽回。
52. 让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容，在你困苦的时候，不离不弃是雪中送炭，在你安定的时候，不离不弃是心心相惜。
53. 强大的你去帮助他人，得到的应该是感恩，弱小的你去帮助他人，会被认为是奉承！
54. 私奔失败的原因：被现实的残酷所打败；被外界的诱惑而打败；冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方；对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
55. 我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!
56. 婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。
57. 如果是真心实意的男人，他的成熟是一种包容、体贴和睿智，他的财富是生活品味的保证和能力的体现;但是对于虚情假意的老狐狸来说就不一样了，他的成熟是老奸巨猾、老谋深算，他的财富是交换青春的筹码和勾引女孩的诱饵。
58. 其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。
59. 该爱就爱，放在心里，该怎么做就怎么做。
60. 如果爱情是以施恩开始，以偿还来进行，那么当债务还清之日就是恩断义绝之时。爱，多了是债，少了是怨，爱人七分足以，剩下三分爱自己!
