人这辈子，看似漫长，其实不过短短几十年。在这几十年的时间里，如何活得无悔且无憾，是我们终其一生都在思考的问题。年轻时过于轻狂，对于很多事处于懵懂的状态，走了很多弯路，信错了很多人，也做错了很多事。但是随着年龄的增长和阅历的加深，我们慢慢变得成熟，慢慢懂得识别人心，慢慢懂得分辨对错。这时候，自然也就对于人生有了更加深刻的解读。走过半生，猛然回头就会发现，人这辈子，其实只需要做好两件事也就赢了，这两件事便是：拥有健康的身体和相爱的人。
一个不得不承认的事实是，一个人不论多会赚钱，地位多高，如果失去了健康，一切都是空虚的，毫无意义的。健康是一种责任，如果一个人连爱惜自己都无法做到，那么往后的人生又怎么能过得好呢？钱确实是个好东西，拥有它可以满足你的消费欲望，还能过更舒适和体面的生活。但前提条件是，你要有健康的身体，才有机会去消费它。这个世界上有些东西丢了，都可以再重新买回来，唯独健康不行。到了人生的后半程，你就会明白，人这一生拥有再多，都比不过“身体健康”这四个字。
网上有一个很好的问题：如何才能过好这一生？高赞的回答是：为人有温度，处事有态度，自律有准度，眼界有高度，不枉此生。能够守住健康和爱的人，多半都很有智慧，他们的眼界更高，懂得用温度去经营自己和家庭，此生也可以少经历一些伤痛与遗憾。有很多人，年轻时不懂得爱惜自己的身体，总是在不停地追名逐利。等到有一天，忽然病倒了，就会发现一切都是无意义的，有可能你挣的钱，还不够付医药费的。这时候你就会想，如果上天再给我一次机会，我一定会好好珍惜珍惜。可是现在，你不正拥有这样的机会吗？你暂时是健康的，你完全可以调整作息，好好断联，让这份健康延续下去。
二：拥有相爱的人，可以让心灵不再空虚
人活着，除了要照顾好自己的身体以外，还要照顾好自己的灵魂。这是我们此生最重要的两件事，做到了，也就无愧我心了。只是照顾好自己的灵魂，并没有我们以为的那么简单。灵魂是抽象的，是无法触摸到的，它是一种感受，一种对于生命的感知，需要我们不断地充实自我，不断地丰富自己的精神世界，更需要我们找到兴趣爱好，找到心灵寄托，找到相爱的人。唯有如此，才会觉得活着是有意义的，不孤单的。所以很多自认为混得很成功的人，会在夜深人静时感到寂寞和空虚，主要是因为他们因为追逐名利失去了很多东西，比如亲情、爱情和友情等等。毕竟人生有舍才有得，想两全，谈何容易呢。
活着本身就是不容易的，所以经常有人说，成年人的世界里没有“容易”二字，但不管怎样，既然来世上一遭，还是要竭尽所能地去热爱，去享受，去拼搏。希望我们每一个人，都能找到自己的心的寄托，活得滚烫且自我。
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