在人生的旅程中，我们会遇到形形色色的人，经历千奇百怪的事，这段旅行中难免会有心酸苦辣，关键要懂得释怀和放下。在现实生活中，许多人都追求完美，殊不知遗憾才是人生的常态。任何一段关系之中，如果一个人和你断联，千万不要做这些事情。因为这不仅没有任何意义，甚至会让你的生活陷入僵局。
01、不要低声下气的挽留
在爱情之中，一个人不动声色的与你断联，或许并不是一时起意，而是内心早已蓄谋已久所做出的决定。两个人相爱之时，浓情蜜意，自然是一分钟也不想分别。但是，当爱情逐已经消失殆尽的时候，你哪怕拼尽全力的挽留，最终也会遗憾收场。成年人之间的告别，往往悄无声息，主动和你断了联系，就是在表明自己对待这份感情的态度。我们要懂得爱自己，面对已经下定决心离开的爱人，低三下四的挽留不会改变结局，甚至会让对方认为你更加廉价。爱情有甜蜜，自然有痛苦。一个活得通透的人，能够坦然享受爱情带来的浪漫和甜蜜，也能理性地接受爱情的分别和痛苦。
02、不要贬低怀疑自己
在人际交往的过程中，有些人的自我认同感很低，常常会因为他人的行为来质疑自己，陷入到自我怀疑之中不可自拔。举一个很常见的例子，在一段友情之中，一个自我认同感低的人，会因为朋友的一句戏言而感到苦恼。甚至，他们会因为对方无故断联，而对自己产生怀疑，认为自己做得不够好，所以朋友才会离开。与人相处时，我们一定要懂得挖掘自己内心的真实感受，不要因为对方的行为，过于困扰自己。一个人和你断联，有可能是他认为双方磁场不合，所以选择不动声色的结束这段友谊；也有可能他有了新的朋友，开启了新的生活，所以忘记与你联系。在一段友谊之中，我们要真诚的对待朋友，但同时也不要忽略了自己的感受，双向奔赴的友谊才值得珍惜。
03、不要自怨自艾的生活
有些人从小家庭不幸，原生家庭带来给他诸多痛苦，甚至他们长大之后，由于没有功成名就，家人会断了和他们的联系。但是，家人不能决定你的人生。一个人想要追求自己的人生意义，就不能被原生家庭和过去所经历的痛苦所束缚，比起自怨自艾的抱怨生活和命运，用行动为自己创造未来，才是最佳的选择。生活永远在继续，你若是停在原地不思进取，自然难以发现生活的美好。
莫言曾说过：这世间事，最忌讳圆满，就像那月亮，一旦圆满了，就要亏损。
这世上没有完美的爱情，两个人从陌生到相爱是缘分，最终不能相守便是缘尽；这世上也没有十全十美的友情，两肋插刀的友情固然可贵，但与朋友渐行渐远也是常事；这世上亦没有完美无缺的亲情，谁都渴望得到亲人最纯粹的爱，可并不是所有亲人都会对你毫无保留的付出。人这一生，想要获得幸福，就要认真的对待自己的生活，如此才能让遗憾少一点，幸福多一点。
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