世界睡眠日策划：你睡得好吗？ 一张图带你进入深度好睡眠

随着人们的生活节奏逐渐加快，工作压力不断增大。不少人都存在或多或少的睡眠问题。“3.21”世界睡眠日将至，你，睡得还好吗？根据“2015中国睡眠指数”显示，睡眠指数得分从高到低排名的十大职业依次是：公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人，分数越高，表明睡眠质量越好，媒体人连续两年睡眠指数得分垫底。睡不好觉容易早死，如何才能睡个好觉呢？大公网健康特别策划本期健康大公开带您快速进入深度好睡眠。