相传宋徽宗年间，宫廷中有一名宠妃患了咳嗽，皇帝命令李御医在三日之内治好此病，否则就将他处斩。李御医惊慌失措地在家中苦思，忽听到门外有人叫卖：“咳嗽良药，一文一帖，其效如神。”李御医买了十帖，打算一试。第二天，李御医将此药交给皇妃服用，其效果很好，不出三日，皇妃的咳嗽就全好了。皇上也龙颜大悦，重赏了李御医。
此方是由青黛和海蛤壳这两味常用的药物配制而成的，又名黛蛤散。海蛤壳性味成寒，有清热化痰、软坚散结的作用。用时将蛤壳置于新瓦之上煅烧，发红之后离火冷却研末，再配以青黛粉末混匀即可服用。青黛性味咸寒，可清热解毒，凉血定惊。现代研究表明，它对炭疽杆菌、志贺氏痢疾杆菌等有效。
二、还少丹
明代崇祯年间，年方及冠的喻嘉言常爱到西山游玩。一日，他正和万寿宫里土特产在下棋，只见一位精神矍铄的老汉前来向土特产感谢救命之恩。输嘉言认识他，这位精神矍铄的老汉前来向老道感谢救命之恩。喻嘉言认识他，这位刘员外年逾六旬，因无子嗣，去年新娶一个妾，年方二十。谁知，不过三个月，刘员外一病原体不起，先是疲倦、耳鸣、健忘、心性小便白浊淋漓；尔后不思饮食、口吐清水，形体赢瘦。四方求医无效，奄奄一息，家人便抬他来万寿宫求神。老道见状，经他用了还少丹。服后饮食大进，精神振奋，真是今非昔比，像换了一个人似的。为了表示谢意，刘员外献上厚礼。老道正色道：“治病可以，礼物断不可收。”打发刘员外后，喻嘉言问：“何谓还少丹?”“山药、苁蓉、山萸、茯苓、五味、大枣……”老道一口气报出十多味中药全是温肾暖脾之药。老道见喻嘉言聪明好学，便一一告诉他：“老年人面色淡白，怕冷，头晕，耳鸣，听力减退，腰酸酸软，小便清长，多为肾阳虚，，如不及时治疗，便可以影响脾阳。肾为先天之本，睥为后天之本。饮食男女，人之大欲。”喻嘉言赞同地说：“食欲、性欲是人的正常欲望，倘如不加注意适度，不防微杜渐，便可造成肾、脾阳虚。”老道说：“温肾补脾，可使老人返老还童，故称还少丹。”对此，喻嘉言很感兴趣，他跟老道学了不少医学知识，后来，成为一代名医，用还少丹治好了不少病人。病例记载于《寓意草》中。
还少丹，是适合中老年睥肾阳虚常服的保健良方。此方出自宋。杨士瀛《仁斋直指方论》，也称杨氏还少丹。原方为：炮山药、酒牛膝、茯苓、山茱萸、炒茴香各45克，续断、酒菟丝子、杜仲(毒汁炙)、巴戟天、酒肉苁蓉、五味子、芡实、远志(姜汁炙)、熟地黄各30克，为末，炼蜜为丸。而后世各方，则去续断、菟丝子，加枸杞子、菖蒲，并以大枣煮熟去皮，核打烂，炼为丸。用量则有各药均等分，或加重熟地，减轻萸肉、茯苓、小茴香之量的。这是名医根据当时所遇病症需要变化和用药习惯有关。我们在配制时也可酌情变化。还少丹的服用方法，为每次6～9克，每日2次，用淡盐汤或开水送服。须久服，
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