152.男性性欲低下中醫治療秘方
性欲低下
性欲低下是指在性刺激下，沒有進行性交的欲望，對性交意念冷淡，而且陰莖也難以勃起的一種性功能障
礙。本病發生的原因，西醫認為和大腦皮層功能紊亂，內分泌系統的疾病，藥物等有關。而祖國醫學則認
為，與人體脾腎陽虛，命門火衰有很大關係。
男人在步入中年後，由於腎精漸衰，必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降，這是
自然的生理現象。但是，由於男人對“腎虛”缺乏必要的瞭解，往往片面地將“腎虛”理解為“性能力降
低”，給自己增加了不必要心理負擔。據統計，有相當一部分“腎虛”的男人是由於心理因素在作祟，實際
上他們根本沒有腎虛的症狀。即使出現腎虛，也不一定就是性功能降低，而可能是其他的一些症狀，如腎虛
耳鳴、眩暈、心悸等。因此，要使盛氣旺盛，就應該在日常生活中注意勞逸適度、節制房事、積極鍛煉、及
時治療慢性病，並有針對性地進行滋補。中年人精力充沛，但中年人負擔重，身體各臟腑要付出巨大的能
量，如不注意調理將會影響身體健康。在臟腑中腎臟於人體的影響較大，所以腎虛是中年人常見的疾病，須
辨證施治。
科學研究發現：今天的男人的精液內精蟲含量比五十年前少了一半。不但生育力下降，性無能（在交合時不
舉）的情況愈益嚴重。
研究證實：素食令人長期保持性慾與性能力，尤其是含鋅豐富的食物，對生殖功能最有補益。原來想維持
「雄風」，沒有別的方法比吃素更有效、安全、持久、無副作用、容易實行，而且省錢。
專家解釋說：男性性無能最根本的原因是血液輸送不暢順，循環欠理想。吃素之後，血管路路暢通，不但減
少心臟病、中風、患關節炎的機會，而且生殖器內動脈血液供應正常，自然也「雄風」常保「性」高采烈。
此外，不少植物性食物含鋅豐富，益補生殖系統最勁。想維持理想性生活，還是多多吃芝麻、合桃、杏仁、
腰果、南瓜子、大豆可也。
臨床常用的治療性欲低下的較為有效的偏方、驗方主要如下。
【用料】淫羊藿、熟地、陽起石、廣狗腎膠各四兩，菟絲子、制首烏各八兩，
枸杞子一斤，鹿茸三錢，黃芪、肉蓯蓉羊鞭膠、水貂鞭膠各一兩五錢。
【製法】先將菟絲子、制首烏、枸杞子用水煎煮二次，每次二小時，濾冷合併，濃縮，
加三倍于水的95％乙醇，沉澱四十八小時，過濾，回收乙醇，濃縮成膏狀。
再將淫羊藿、黃芪、熟地、陽起石、肉蓯蓉水煎煮二次，濾液合併，濃縮成膏狀，
與以上浸膏合併，低溫乾燥，研粉，過八十目篩，
另將水貂鞭膠、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠研粉，過八十目篩，
然後將上述藥粉混勻，製成顆粒，裝入膠囊，每粒含粉Ｏ．Ｏ二克。
【服法】每服三粒，一日三次，一個月為一個療程。
【功效】補腎壯陽，益精補虛。
【主治】適用於性欲低下，腎虛陽痿。
【用料】淮山藥一兩、酸棗仁五錢。
【製法】加米適量，共煮粥食之。
【功效】腎虛心悸。
【用料】杜仲八錢、威靈仙五錢、豬腰一副。
【製法】洗淨剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊，煮熟去藥渣調料。
【服法】吃腰子喝湯。
【功效】腎虛腰痛。
【用料】九香蟲二兩，車前子、陳皮、白術各七錢，杜仲一兩半。
【製法】先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，
上藥共為細末，煉蜜為丸如梧桐子大。
【服法】每日服二錢，晚臨睡前再服一次，淡鹽水或白酒送下。
【功效】補腎益氣。
【主治】適用於腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。
【用料】菖蒲三錢、五味子四錢。 【製法】煎水去渣留汁，再將蔥白七根、米適量；豬腰一副同煮熟，加作料食之。 【功效】腎虛耳鳴、耳聾。
【用料】黑豆四兩、桂圓肉五錢、大棗一兩、米適量。 【製法】煮粥食之。 【功效】腎虛心悸。
【用料】黃精一兩，冬虫草、女貞子各五錢，黃蓍三錢，水鴨一隻，生薑二片。 【製法】三碗開水，隔水燉三小時。 【服法】連服十五至二十天。 【功效】補腎益氣。 【主治】適用於腎虛性欲低下，陽痿不起。
【用料】肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子各等分。 【製法】將藥研成粉末。 【服法】每日睡前空腹服二錢，黃酒送服。 【功效】溫腎助陽，斂精安神。 【主治】適用於性欲低下、陽痿。
【用料】補骨脂半斤（鹽水炒），雲茯苓四兩，韭子八錢。 【製法】將上藥浸入陳醋內，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令幹為末，再做成丸如桐子大。 【服法】每服一丸，早晚各一次。 【功效】溫補腎陽、固精澀遺。 【主治】適用於性欲減退，遺精、陽痿。
【用料】生海蝦一斤，核桃仁八十個，淫羊藿八兩，白酒二百五十毫升。 【製法】先將酒放人合適的容器內，加熱；待酒熱後投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙乾為度。 核桃仁去皮鹽漬，焙乾，與海蝦共為細末，分作二十包， 【服法】一日服一包，每包分二次服用，每次取淫羊藿三錢煎水一百毫升， 分送海蝦散，一個月為一個療程。 【功效】溫腎補陽。 【主治】適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。 【禁忌】服藥期間禁房事。
【用料】熟地、山萸肉、枸杞子各五錢，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、 菟絲子各三錢，天門冬、甘草各二錢，淫羊藿葉一兩，鹿茸一錢。 【製法】將藥研為細末，煉蜜為丸，每丸重三錢。 【服法】日服三次，每服一丸，白開水送下。 【功效】滋陰、壯陽、益腎。 【主治】適用于腎陰、腎陽皆虛所致的性欲低下。 【禁忌】忌食腥冷食物。
【用料】熟地、山藥、山茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、 肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。 【製法】水煎服，日一劑，分二次服。 【功效】溫陽益腎，填精補血。 【主治】適用於性欲減退，遺精，陽痿。
【用料】首烏二兩、蓮子一兩、糯米適量。 【製法】煮粥加紅糖食之。 【功效】腎虛遺精。 【用料】核桃仁、蠶蛹（略炒）各二兩。 【製法】加作料隔水燉服。 【功效】腎虛遺精。 【用料】韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、 巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。 【製法】水煎服，日一劑。 【功效】溫腎壯陽。 【主治】適用於性欲低下，厭倦房事。
【用料】杜仲五錢，五味子二錢，羊腰一斤。 【製法】將杜仲、五味子加水適量煎煮四十分鐘，去渣，加熱濃縮成稠液備用； 羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，調以杜仲等的濃縮稠液、醬油、薑蔥、料酒等出鍋。 【服法】分頓食用。 【功效】補肝益腎強腰。 【主治】適用於腎虛體弱、慢性腰痛、陽痿。
【用料】牛鞭一條，韭菜子一兩，淫羊藿、菟絲子各五錢，蜂蜜適量。 【製法】將上藥焙乾為末，蜜為丸，黃酒沖服。 【功效】補火助陽。 【主治】適用於性欲低下，陽痿諸症。
【用料】菟絲子、五味子、蛇床子各適量。 【製法】將藥研末，蜜丸如梧子。 【服法】每次飲服三丸，日服三次。 【功效】補陽益陰固精。 【主治】適用于腎陽不足，精關不固，性欲低下，陽痿、遺精、滑泄。
【用料】蛇床子末三兩，菟絲子（取汁）一百五十毫升。 【製法】將二味藥相合，外塗於陰莖上，日五遍。 【功效】溫腎壯陽。 【主治】適用于腎陽不足，性欲低下，陽痿。
【用料】陽起石、蛇床子、香附子、韭子各一兩，土狗（去翹足煆過）七個， 大楓子一錢（去殼），麝香、硫磺各一錢。 【製法】將藥研末，煉蜜為丸，指頂大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。 【功效】補火助陽 【主治】腎陽虛衰，命火不足的性欲低下，陽痿。
【用料】川斷六錢、杜仲七錢、豬尾一條。 【製法】煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。 【功效】腎虛腰痛。 【用料】枸杞子一兩、核桃仁五個、黑豆四兩、米適量。 【製法】煮粥加糖食之。 【功效】腎虛鬚髮早白。 【用料】首烏一兩、枸杞、懷牛膝各四錢，菟絲子、茯苓六錢，當歸五錢。 【製法】煮沸去渣留汁，加糖代茶。 【功效】腎虛鬚髮早白。
【用料】麻雀五十只，蛇床子六兩。 【製法】先將麻雀去毛及內臟，煮爛去骨，然後與蛇床子煎熬成膏，煉蜜為丸，每丸九克， 【服法】一日二次，每次服一至二丸，溫開水送服或酒送服。 【功效】補腎助陽益氣。 【主治】適用于因腎陽虛衰性欲減退之陽痿。
【用料】熟地、山萸肉、五味子、女貞子、早蓮草、淫羊藿、紫河車、山藥各四錢。 【製法】水煎服，日服二劑。 【功效】滋補腎陽。 【主治】適用於性欲淡漠。
【用料】枸杞半斤，羊腎一只，羊肉八兩，蔥白二莖，粳米四兩，蔥白六兩，細鹽少許。 【製法】將羊腎切細；羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。 【服法】每日一到二次，溫熱服。 【功效】滋腎陽，補腎氣，壯元陽。 【主治】適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、 頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
【用料】當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各三錢。 【製法】水煎服，日服一劑。 【功效】養血柔肝，疏肝理氣。 【主治】適用於性欲低下。
【用料】豬腦一個，淮山藥一兩、枸杞子五錢。 【製法】加水及作料燉服。 【功效】腎虛眩暈。 【用料】黑芝麻、桑椹子各十兩，黃精二兩。 【製法】共碾為粉，加糖日服兩次，每次服二錢。 【功效】腎虛眩暈。
【用料】冬蟲夏草、人參、淫羊藿各三錢，烏雞一只。 【製法】將藥及烏雞加水燉服，早、晚各服一次，服湯食肉。 【功效】補精髓，益氣血。 【主治】適用於陰陽氣血皆虛的性功能減退。
早洩食療早洩，是一種嚴重困擾已婚男性的性性能攔截性疾病，一旦得病，難於開口，求援於春藥等性用品，也並非漫長之計。早洩食療，不失為有效、便當，並從發源治療早洩的好點子。
早洩食療介紹如下： 豬腎一對，解剖，將核桃仁、山萸肉、補骨脂各三錢，歸入腎中，縫好切口，煮熟食用。 羊肉八兩，菟絲子、核桃仁、淮山藥、肉蓯蓉各五錢，蔥白十根，粳米適量做湯食。 羊腎一對，肉蓯蓉、熟地、枸杞各三錢，巴戟二錢，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日一次。 鹿肉三兩，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。 狗鞭三錢，煎服，每晚一次。 狗肉半斤，黑豆二兩，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 公雞一只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒半斤，隔水蒸熟食用。 韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份研末，每次三錢，每日二次，溫開水送服。 豬腎一個，淮山藥，枸杞子各四錢，山萸肉三錢，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。 枸杞子一兩，鴿子肉一隻（去毛及內臟），放燉盅，內加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯。 枸杞子一兩；牛外生殖器一具，加水燉熟，吃肉飲湯。 海狗腎搗爛，與糯米、酒麴釀酒，每日飲二次，每次二湯匙。 海狗腎一具（切片），人參三錢，淮山藥二兩，共放入一公斤米酒或白酒內浸泡一個月後飲用，每日二次，每次二湯匙。 狗肉半斤加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生薑和鹽調料同煮熟食用。 麻雀三只（去毛及內臟），與菟絲子、肉蓯蓉各三錢，共放入一公斤米酒或白酒內浸泡十五天后飲用。 麻雀三～五只（去毛及內臟）切碎炒熟與大米煮粥，加鹽和蔥調味，空腹食。 蝦一兩，豆腐三塊，加蔥、薑、鹽燉熟食用。 鍋中放酒加鹽後，將蝦肉二兩用水泡軟，與切好的韭菜半斤同炒熟食用。 肉蓯蓉嫩者（刮去鱗，用酒洗、去墨汁，切薄片）合山芋、羊肉做羹食用。 肉蓯蓉（煮熟後切片）加大米、羊肉煮粥，下調味食用。 先將公雞一隻（去毛及內臟），加油和少量鹽放鍋中炒熟，然後盛大碗內加糯米酒一斤，隔水蒸熟或煮熟食用。 肥羊肉（去脂膜）蒸熟或煮熟，切片加大蒜、薑、豆鼓、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食。 羊腎一對（去筋膜）加肉蓯蓉（酒浸切片）、枸杞子各四錢，共煮，加入蔥白、鹽、生薑等調味飲用。
一周壯陽菜譜壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將一周中的壯陽菜譜推薦如下： 星期一 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 星期二 以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜肴。 星期三 用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的一、二種做成各種各樣的“豆腐菜”，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裏蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 星期四 晚餐時最好能有一盤花生仁，油炸的、五香的都可以，但要連紅皮吃。也可擺一盤核桃仁，若無現成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐頭也可以。 星期五 以蝦或紫菜為主料，做成溜大蝦、清炒大蝦等。紫菜可以做成紫菜湯等。這一天還可吃些牡蠣。 星用六 以羊肉為主料，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。 星期日 以鱔魚或鯰魚為主料，紅燜或清蒸均可。鯰魚還可做成鯰魚湯。 每天晚上應有一種壯陽菜擺在餐桌上，要堅持不斷。平時還可備一小碟芝麻或芝麻醬作為調味品，常吃對補腎也有好處。
日常生活飲食攝取營養素 維他命Ｅ許多研究已證明，維他命E和性之間是有很大關係的，因維他命E可以增強雄性和雌性的生殖能力，並可恢復雄性的性功能。又據一些研究顯示，服用維他命E可影響男性和女性的性衝動。 鋅男性身體中，攝護腺的鋅含量為最多。 男性攝護腺的液體—精液，含有多量的鋅。鋅不足，可能引起睾丸的萎縮或攝護腺的疾患，換言之，補充適量的鋅，能提高性能力。
含鋅量較高的有生蠔、蝦等食物。 可幫助性無能的草藥牡蠣（富含鋅）、南瓜種子）富含鋅、南瓜素。南瓜素是天然荷爾蒙，兼具人體荷爾蒙的功效）、所有貝類、啤酒酵母、小麥糠、小麥胚芽、未精製榖類。這些食品是高蛋白和基本性低碳水化合物的組合。以上食品再配合運動及營養補充品，對預防及改善性無能頗有助益。 育亨賓樹﹕它的樹皮可用來治療性無能。這種植物的浸膏，在美國已被視為治療性無能的合法藥物。但由於其對肝臟可能有毒，而且會引起血壓驟降，因此，只有在醫師的督導下，才能使用這種藥物。 透納樹葉﹕ 它具有滋補性器官的作用，且適合每天服用。 北五味子（中藥）﹕據說可增強性能力，並可安心長期服用。
提高性能力的最佳飲食﹕多吃富含Ｂ胡蘿蔔素的黃、綠和橘色蔬果人體會視需要，而將Ｂ胡蘿蔔素轉為維他命Ａ，而維他命Ａ是製造性荷爾蒙所必需之物（對女性而言，維他命Ａ可消除雌激素所產生的負面影響—過多雌激素會降低性慾）。 飲食中需有堅果、全榖、乾豆實、豌豆、甜菜：因這些食物之中含有錳，其可幫助多巴胺的製造，多巴胺是一種神經傳遞物質（負責從血液傳送衝動至腦部），可增強性慾。 多攝取維他命Ｂ６其來源包括全榖類、肝臟、腎臟、魚、酵母、鱷梨、黃豆、哈蜜瓜、蜜糖、糙米、雞蛋、燕麥、花生、胡桃，因它可減少催乳激素（降低女性性慾的荷爾蒙）的含量，還能增加調節睾丸酮的荷爾蒙的製造量，以維持性功能。 多吃含鋅的食物如蠔、小麥胚、腰果、瘦牛肉、羊肉、瘦豬肉、豆莢、賴馬豆、南瓜子、無脂牛乳、摩碎的芥茉，可用來刺激睾丸酮的形成，以增強男性勃起及射精能力。 維他命Ｅ—男女適用如綠色蔬菜、全榖類、小麥胚、堅果、黃豆、芽甘藍、菠菜，每日飲食中應加入非精製的蔬菜油和全榖類。維他命Ｅ是一種抗凝血劑，可促進全身的血液循環。
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