141.包菜鱼腥草面膜赶跑痘痘
　　青春期的少男少女，脸上经常会冒出几个痘痘。正在为痘痘苦恼的市民，不妨试试包菜鱼腥草面膜。
　　前段时间，涧西区高女士工作比较忙，晚上经常熬夜，精神处于紧张状态。这样持续一段时间后，她
的脸上不断地出痘痘。为了能尽快将痘痘治好，她没少花钱买化妆品，可总是旧痘未去新痘又来。这满脸
的痘痘实在影响“面子“工程，让她很苦恼。
　　后来，高女士得知用包菜和鱼腥草制作面膜可以治疗痘痘。她便买来包菜和鱼腥草（鱼腥草在药店可
买到），自己制作面膜。把包菜切碎捣成糊状，再把鱼腥草洗净放入包菜糊中一起捣。拿一个压缩纸面
膜，先用凉水泡开。把捣好的包菜、鱼腥草糊均匀地铺在纸面膜上，如果鱼腥草捣不碎的话，可以将较大
的叶子拿掉。将脸洗净后，把面膜敷在脸上20分钟后取下，用清水洗脸即可。
　　高女士用此面膜敷了一段时间后，脸上的痘痘果然少了不少。她说，除了用包菜鱼腥草面膜敷脸外，
还要遵循正常的作息时间，不能吃辛辣的食物，减轻工作压力，这样才能避免痘痘找上门来。