抗衰老药膳-芝麻白糖糊

 〖来 源 〗： 民间药膳方

　　 原 料 〗： 芝麻500克，白糖适量。

　　〖 制 作 〗： 将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。

　　〖 服 法 〗： 每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。

　　〖 功 效 〗： 补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽，皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症