抗衰老小验方

衰老是不可抗拒的自然规律，是生物个体固有的特性。组成/人体的基本单位是细胞，细胞的生命在于新陈代谢，当代谢功能失调时，细胞就会出现衰老，细胞的衰老必然导致组织器官和人体的衰老。然而衰老是可以延缓的，如果能够采取有效的抗衰老措施，就能延缓衰老，延年益寿。

1.松子抗衰膏：松子仁、蜂蜜各200g，黑芝麻、核桃仁各100g，黄酒500ml。将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，放入砂锅中，加入黄酒，用文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏，冷却装瓶备用。每天2次，每次服食1汤匙，温开水送服。

2.松子核桃膏：松子仁、核桃仁各30g，蜂蜜250g。将松子仁、核桃仁用水泡过，去皮，然后研成末，放入蜂蜜，拌匀即成。每天2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。

3.乌发糖：核桃仁、黑芝麻各250g，赤砂糖500g。将赤砂糖放入铝锅内，加水适量，文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀后停火即成。将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。早、晚各食3块。

4.芝麻白糖糊：芝麻500g，白糖适量。将芝麻拣净，放入铁锅，文火炒香后晾凉，捣碎，装入瓦罐内备用。每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。

5.养元鸡子：鸡蛋2枚，小茴香6g，菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪各15g。把鸡蛋打入碗中备用。将小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪放入砂锅中，加水适量，煎煮2小时，趁沸时滤取药汁冲调蛋花，可依个人口味调以白糖或食盐。每晚睡前服1回。