本文作者：孟婆
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本文作者是好友孟婆。她写的这些感悟值得一看，特分享给大家。
以下为文章正文——
我有每年写一次年终总结的习惯，然而今年的年终总结，却是拖了一天又一天，直到这一年的最后一天，生死线上，逼着自己，把这一年的生活记录下来。
最近，我的脑海里反复浮现出一部小众的英国电影，《又一年》，一部极其无聊、沉闷，没有跌宕起伏的剧情电影，但这部电影，我却反复看过三次。
电影以中年妇女mary的主视角讲述，故事开始于春季，单身的中年妇女mary应邀来到好友格瑞家里参加家庭聚会，格瑞本是好意，但mary在别人的家庭里，加倍感受到孤独和绝望。
mary试图努力让自己的生活变得更好一点，她想要存钱买一辆车，到了夏天，她终于买了二手车；
秋季，她爱上了格瑞的儿子肯，肯最大的苦恼是，朋友都有了家庭而他还单身，两人曾试图温暖彼此，但最终还是分道扬镳了。
春夏秋冬，一个轮回，又一年的圣诞节来临，mary再次应邀，来格瑞家里参加家庭聚会，这一次，她依然孑然一身。
一年过去了，生活于mary，仿佛没有任何改变。
不，或者我们也可以说，单身的中年妇女mary，肉身和精神状态又苍老了一岁，她更加疲惫了一些。
不难想象，日复一日，年复一年，她的生活想要“变的更好”，但这个可能性极低，往后余生的每一天，她只会无止境的向下坠落，坠落。
最终，或许沦落为街边乞丐也不一定。
mary年轻的时候，是一个漂亮又有魅力的女人，她曾经爱过，恨过，努力生活过，可每当她面对生活的失意时，她就会搬家。
她以为换一个地方生活，生活就会变得更好。
而事实上，生活并不会因此变得更好。
这种日常的绝望，渗进生活里的悲伤，是这部电影最打动我的地方。
它就像是生活，没有跌宕起伏的剧情，却如此真实，因为真实，而具有强大的力量。
如果每个人都是自己生活的主角，那么，外人很难看出你内心的千疮百孔，但是，唯有你自己知道，这一年，你曾经历过什么，你获得了什么，你又失去了些什么。
那些看似微不足道的小事，那些漫不经心的伤害，那些扎根于日常生活的裂缝处，一旦有黑暗渗透，这黑暗便如同附骨之蛆，一天天，一年年的，摧毁一个成年人的精神和意志。
这是人生百态，是世事沧桑，除了生死，也是我们每个人的日常生活：日常的绝望、悲哀，日常的麻木和打击，将逐渐侵蚀你的灵魂。
直到这些打击，让你最终丧失反抗能力，面对生活给予的一切痛苦和刁难，都逆来顺受，不敢再有希冀和光芒。
2
第一次看这部电影，是在2012年的年末，所谓的世界末日那一年年底，我离婚后的第一年，在苏州的出租屋里，我独自一人边吃泡面，边看电影，哭得无声无息，我的灵魂疲惫又苍老，电影里的女主角，就像是我生活的镜面。
那一年，我曾患上严重的躁郁症，每天都觉得生活毫无希望，就连想要好好吃一顿饭，都变成了一件很艰难的事情。
我怎么也没有料到，是这样一部令人感到绝望又压抑的电影，如同一记重锤，把我从浑浑噩噩的自我催眠中敲醒了。
此后，每当我想要懒惰，想要自我放弃的时候，女主角mary那张空洞无神的眼睛，仿佛就在黑暗之中，凝视着我。
我开始明白，人生就是这样，背负着巨大的苦难来到这世上，往后也不大可能变得更好。
但正因为是这样，正因为明白人生如此苦难重重，越发不能容忍自己无底线的沉沦。
我常常说，我是一个极其无趣的人，我的一天除了处理各种工作事情，就是阅读，学习，听课，我几乎从不追剧，不打游戏，不参与任何娱乐活动。
偶尔去电影院看电影，算得上是我生活中唯一的娱乐，这项娱乐还与我的工作相关，每次看完电影都要分析市场亮点，故事内核，故事线。
甚至于，参加朋友聚会和饭局，我都会有意识控制频率，降低社交活动。
听起来很冰冷无情，但，于我而言，却恰恰是这些自律到严酷的生活方式，让我有了安全感。
因为我深知，跌到谷底是怎样的感受，所以一刻也不停地向前奔跑着。
尽管如此，但整个2018年，我的感觉都与《又一年》极其相似：这一年，非常惨淡，非常令人心灰意冷。
这一年里，我开始认真地创业，正儿八经地有了自己的公司，最多的时候，公司将近30人；
我试图把自己从一个单纯的“作者”身份中拽出来，让自己拥有除此之外的社会身份，摒弃从前的天真和懒惰，试图融入这个世界，去理解在我身边，除了写作之外，还发生了什么。
工作之外，我争分夺秒陪伴我的小王子，不断发现他的各种问题，和他斗智斗勇，解决他的问题，同时又照见了自己身上的各种问题。
我和艾然（本文作者的男友）曾经无数次争吵，最严重的一次，发生在12月初。
虽然过去几年，我们也曾为了工作、为了各自不同的事业理想，为了养孩子的不同方式而争吵，但却从未真的想过分开，但这一次，我们都非常认真、非常严肃地坐下来讨论如何分手，分手以后如何相处的问题。
所幸的是，3年来的点点滴滴，逐渐融入我们的骨血，我们开始变得难分彼此，也舍不得分开。
正是因为这份“舍不得”，才让我们有力量，面对彼此的问题，面对生活和工作重的各种问题，于是两人决定继续携手，一起努力下去，一起解决这些问题。
2018年，我31岁了，也是我当单亲妈妈第5年，这一年，是匆匆茫茫的一年，是付出和失望的一年，但也算有了些许收获和心得，想要记录下来，也分享给你。
在这里，我总结出了18条人生感悟，不一定对，但是，人生不就是这样么，不断推翻过去的自己，不断发现从前的自己是个傻逼。
唯有如此，我们才会变得更好；
唯其如此，一年又一年，我们才能艰难地、一点点地向上走，哪怕很努力也只是原地打转，至少，也不要让自己向下沉沦。
3
第一，不要讨好任何人。
作为一个曾经很自卑、现在也依然很自卑的人，我常常觉得自己对于这个世界，实在没什么贡献，也没有什么能拿得出手的成绩，自己不过是一个非常普通而又庸常的人罢了。
因此，常常在面对那些闪闪发光的灵魂时，觉得“哇她好棒啊！”，下意识地就会讨好，但是今年我发现，这种讨好并不会让自己变得更美好，相反，你只会更加厌憎自己。
你可以欣赏其他人，可以向那些美好的灵魂学习他们的长处和优点，但你应该明白，你也拥有自己独一无二的魅力和优势，不要羡慕任何人，也不要讨好其他人。
在时间的长河里，没有谁是值得你艳羡一生的人，我们所做的一切努力，都是为了成为“我自己”，我们也终将成为令自己骄傲的人，只这一点，便足够了。
第二条：不要停止与自己的战斗。
毛主席说过一句话，“与人斗，其乐无穷”，但我却觉得，一个人真正的成长，是你能够战胜自己。
战胜自己的拖延症，战胜自己的怯懦，战胜自己的自卑，战胜自己想要逃避的心态，甚至是战胜自己曾经的恐惧。
唯有如此，才能不断更新自己的内核。
在我看来，每个人都有自己的弱点，《少有人走的路》一书中提到过，一个人真正的自律，是全方面的自律，并非单单只是某方面的自律，而这种对于自己自律的要求有2点，一是精神成长，二是心智的成长。
若只是其中某方面在成长，那么，你所停止成长的那一个部分，必然会在某个时机，以你意想不到的方式给你带来致命打击。
我曾以为时刻关注自己的内心世界，是一种巨大的精神内耗，今年我一度放弃了这种内在思索，随大流的人云亦云，但可怕的是，你永远不知道，你所跟随的那个人，他的方向究竟对不对，当你的大脑停止思考后，虽然不用承受精神上的痛苦，但你也就停止了成长。
永远不要忽视自己的弱点，虽然你一定会有弱项，但是，你若能够战胜自己，就像系统给自己打补丁一样修补大脑bug，你才拥有足够的力量和勇气，立于这繁复的世界上。
第三，知道自己要什么，很重要，知道自己能做什么，更重要。
人永远是贪心的动物，当面对一个机会的时候，盘算一下手头的资源，似乎觉得这件事，我能做。然后看到另一个方向，觉得这也很对，也想尝试。
但你的时间和精力都是有限的，在有限的时间成本內，你最终所能够取得的成就，一定是你在某个方向，付出比别人更多，坚持比别人更久，耕耘更深，具有不可取代的价值。
多尝试固然没有错，但试错成本一定要在可控范围内。
今年，我尝试过做漫画公司，最多的时候，公司发展到30人，然后我发现自己并不擅长人力资源管理，我虽然曾在大公司做过高管，但那是在一个巨大的公司体系里，我只要制定战略规划，跟进任务进度，实时更新任务就行，至于人员，都有人事部负责。
而自己的公司发展到30人之后，就发现人力成本过高，而且这其中许多人并不是我需要的，甚至，这部分业务都未必是我需要的。
我的初衷只是做出几部牛逼的漫画作品，我希望提起自己公司的作品，是满满的骄傲，“啊这部作品是我们制作的呢！”，而不是大规模流水线操作可复制性的内容，然后去忽悠资本的钱，那并不是我所擅长的方向，同时，也并不是我内心深处真正认可的事情。
但在某一个时间段，焦虑将我的理智湮没，为了赚钱养活团队，为了让公司获得经济增长，我做出了错误的判断，虽然最终及时止损了，但复盘来看，其实是我当时没有看清楚自己能够做什么。
你想要做什么，和你能够做什么，这两者之间有误差，很多时候，人容易陷入误区，外界的声音可以听，但不能盲从，尤其是内容从业者，知道自己是谁，搞清楚自己擅长的方向，在某一个点上深入下去，盯准一件事深挖，这才是自己的核心竞争力。
第四、工作很重要，但孩子更重要。
今年，小王子读二年级了，因为忙于工作，我和艾然都很少陪伴他，整个上半年，我们几乎每天都在加班，等我们回到家，他已经熟睡；早上他被阿姨送去学校，我还在熟睡，常常出差大半个月，他甚至都见不到我。
于是他经常被老师投诉有各种各样的小问题，到了下半年，已然发展成每天都会被投诉，痛定思痛，我决定多抽些时间陪伴他，这才发现，他养成了许多坏习惯，甚至是“顽疾”，一时半会儿改不掉。
当我发现我无法和孩子平等而又严肃交流时，这才意识到问题的严重性，他已经7岁了，正处于叛逆期，我想，如果错过他这个阶段的成长，之后他将会变得更加叛逆，我若时无法读懂他的心事，就会被他排斥在他的世界外面。
这两天，他和我说，他想换一个爸爸妈妈，他羡慕同学的爸爸妈妈很宠着孩子，在发现我和艾然不会发脾气之后，他拉着我们去看他在墙壁上写下的一句话，他说他用刀刻下的一句话，那句话是：我的爸妈是傻逼。
养孩子的过程，真的很艰辛啊，然而，我们这一代，不可能再田园式放养，孩子出现各种问题，若是无法及时疏解，未来哪怕事业再顺利，也无法弥补我和孩子之间的距离。
所以，如果可以选择的话，以后的每一天，我都要逼着自己至少抽出半小时时间，和孩子进行“有效相处”，不是拿着手机陪他写作业，不是边工作边心不在焉聊天，是认认真真陪他做他想要做的事情，是花心思走进他的内心世界，了解他的需求，真正成为他的朋友。
第五、永远记住：情感生活只是生活的一部分，不是生活的全部，婚姻更加不是。
今年曾经有一段时间我很困惑，和艾然在一起三年了，但我们俩谁也没想过结婚这个问题，或许是双方对这段感情都没有信任，或许是对婚姻不够信任？
我曾因为这个问题与艾然探讨过，但最后我发现自己在庸人自扰。
在我们80后女孩所成长的时空环境里，“性别待遇”是很常见的事情，女孩子常常被教育一定要结婚，一定要生孩子，一定要以家庭为重，一定要怎样怎样。
但是，这是一个去性别化的时代，请一定不要给自己性别枷锁，这其中，尤其包括了感情枷锁。身为女性，你必须明白，情感生活只是生活的一部分，不是生活的全部，包括结婚、生孩子，养育孩子，这些问题，是每一个“人”都会面临的问题，但不是“女人”才要面对的问题。
当你面对这些问题时，请和你的伴侣讨论；如果你没有伴侣，那么，也不必太在意，你只有冲破性别枷锁，别给自己心理暗示，诸如“我是女人，我应该怎样怎样”的心理暗示，完全用理智做判断，你才不会陷入时代给女性的陷阱里。
你是一个人，而不是“你是一个女人，所以感情生活很重要”，不，任何时候，都请摒弃这种心理暗示，把自己当作一个独立的个体来对待，就像人们不会问一个男人“你最近的感情生活怎么样，你和你女朋友怎么样”这种问题，对不对？你也不要向自己提出这种问题。
今年听过一句话，真正伟大的灵魂，都是雌雄同体，既有女性的柔软和坚韧，也有男性的理智和强硬，你理应学会雌雄同体，不以自己的性别为由行事，尤其是年过30的女性，这时候若还利用性别优势，其实是给自己挖坑。
第六、建立自己的“绝对领域”。
你知道的，这世上闪闪发光的人太多了啊，哪怕是在自己的领域里，也常常觉得总有些人，简直是天才，那些人比你牛逼，还比你努力，简直令人绝望。
但是，没关系啊，每个人都有自己擅长的领域，每个人都有自己的道，在你自己的道上，持续不断努力，建立自己的“绝对领域”，在你的领域内，你可以成为top，这才是你应该去做的事情，不要去比较。
一个人，若有了自己的“绝对领域”，也才能真正建立自信，真正有了脚踏大地、踏实生活的勇气和信心。
第七、不议论他人，不过多关注外界给你的定义。
任何时候，都不要在意外界给你贴的标签，无论是贴上家庭主妇、职场女性、女强人等职业属性，还是关于性格、外表等定义，这些，都不能真正定义你。
你是你自己的王，你只属于你自己，别关注外界给你的定义，只有你知道自己的方向。
同时，也不要议论他人，不要用自己的价值观judge任何人，每个人都有自己的世界，你没经历过别人的人生，也不知道别人内心是怎样的，所以，不要轻易论断任何你不了解的人。
第八、珍惜时间。
不要过度参与社交，少刷微博，少刷抖音，只有生活和在你身边的人是实实在在的，珍惜眼前人，别活在虚拟的网络世界里。
第九、有慈悲心。
2017年以前，我特别“女权”，特别关注女权，经常讨论女性应该以怎样的姿态在这个世界上生活着。
但你若是我的老读者，你会发现，2018年，我很少说女性一定要怎样怎样，因为，每个人都不一样，都可以选择自己喜欢的方式去生活，无论是家庭主妇、职场女性，这都只是个人选择，不代表任何其他东西。
我也不再呼吁每一个女人都必须反抗男权社会，因为啊，的确有人更适合男权价值观，在那套价值观体系里能够逻辑自洽，所以，男权女权都没什么问题，自己活得开心自在最重要。
所以米兔运动时，我没有发言，因为，天塌下来，自有高个子的撑住，能力强的人，自然应该担负更大的责任，而普通女孩受到伤害时，就应该好好疗伤，不要被所谓的正义误导，跳出来参与各种运动影响自己的正常生活，生而为人，首先照顾好自己。
《礼记·大学》里说过：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。
简而言之，修身齐家治国平天下，先管理好自己，然后才有资格管理好家庭，若此外还有余力，才能扫平天下不平事。
你的慈悲心，首先应该给你的身边人，照顾好自己和他们，让身边人生活得幸福，是我们生而为人的首要责任与义务。
第十、拜金主义没什么不好，钱很重要，很重要。
作为一个女文青，我曾经被各种流行文化洗脑，认为钱不重要，精神内核比较重要，年过30，我才发现这是一个巨大的伪命题。
拜金主义没什么不好，只要你不是金钱至上。钱很重要，非常重要，我们必须谈钱，与人合作，谈钱是诚意；尊重一个人的才华和时间，钱是基础。
正确认识金钱的价值，钱是我们生活的必需品，但当然，钱不能解决所有问题，钱也不能代替一切，平常心对待即可，既不能过度重视金钱的作用，也不能轻视金钱，否则生活会陷入混乱。
第十一、社交配额很重要，真诚待人，筛选你的朋友圈。
信息爆炸的时代，拉个微信群就能认识新的人，我们每天都有机会拓展人脉圈，但是，学会筛选很重要。
无论是做朋友还是做事情，我们首先要学会真诚，不要敷衍对待他人，学会筛选朋友圈，同样，留下真诚对待你的人。一个人的生活圈子里，最多只能同时跟150人产生联系，而在我有限的生活经验里，其实最常联系的人也不过三五十个人，而这其中，能有三五知己已是人生幸事。
更何况我们的时间有限，你花在家庭、事业、爱好上面的时间都要有配额，那么同样花在朋友身上的时间也有限，正因为时间配额有限，更要留下真诚相待的朋友，至于那些敷衍的人，他们最终都会消失在你的生命中。
第十二、发光发热，做别人的小太阳，为他人赋能。
我们每个人都很渺小，但同时，我们每个人都可以很了不起。
我时常觉得，一个普通人和一个名人，他们对于这个社会所产生的价值，其实不在于知名度，而在于，这个人能不能让身边人感到舒服，能不能在自己的世界里发光发热，做别人的小太阳，为他人赋能。
这一点很重要，哪怕我们只是一个普通人，无法影响到很多人，但若能让家人情绪稳定，给他人提供价值，在力所能及的范围内帮助其他人，那么，对于某些人而言，你就是一个闪闪发光的小太阳了。
这样的人，没有人会不喜爱。
第十三，商业格局很重要，每个女人都该懂点经济学
虽然我说过，我不愿意用性别来定义某个人某件事，但客观事实是，大部分女孩都不太懂得经济学，没有商业格局和眼光，但你会发现，在生活中，这一点很重要。
婚姻里面有经济学，哪怕是育儿，也包含着经济学，懂一点经济学，如果有可能，学会商业思维，对于漫长的人生来说，一定会大有裨益。
第十四、美很重要，内在美、外在美都很重要。
我曾经以为外在美不重要，因为外在美会枯萎，一个人内心和灵魂的丰富才是最重要的，是能够经得起岁月考验的。
所以我30岁之前总是不修边幅，还自诩自己具有“内在美”，但既然这是一个眼球经济时代，太过忽略自己的外在，会让自己失去很多机会，无论是恋爱还是合作，同时也是对自己的不尊重。
内在美当然很重要，毋庸置疑，但同样，也请不要忽视自己的外在，每天花10分钟时间，完全可以让自己更美，为何不去做？
一个人的外在美，某种程度上，也是自己内涵、视野、格局以及品味的外在彰显，不要忽略这一点，就算我们终将老去，也请做一个优雅美丽的老太太。
第十五、坚持梦想，保持精神状态的端口很重要，于我而言是写作
梦想，这是一个老掉牙的词语，但任何时候都不会过时。
平凡的生活里，我们总要有一些梦想，一些坚持，这些东西，能让我们变得和其他人不一样。
这个东西，于我而言，是写作，坚持写作，坚持笔耕不缀，哪怕我并不会因此成为什么了不起的大作家，但每当我坐下来，开始码字的时候，我知道我是谁。
这种坚持，也会让我们的精神有一种寄托，一些情绪出口。
你可以热爱写作，热爱画画，热爱插花，热爱编织艺术，任何一种热爱，只要坚持，都会在漫长的岁月里，为我们找到一种精神上可以依赖的路径，每当你做这件事的时候，你的内心会平静，你会获得自信，这一点很重要。
做人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别。梦想的重要，是因为有了梦想，我们自己开始变得很重要。梦想的重要，还在于坚持梦想的过程，本身很重要，为了实现梦想，一点一点努力的方式很重要，相较而言，梦想能不能实现，并不是最重要的。
以上15点，是我作为一个单亲妈妈，在离婚后的第五年，在这一年的种种跌跌撞撞里，收获的感悟，也希望能够对你有用。
祝你新年快乐，在新的一年里，立下的flag都努力做得到，许下的愿望都能坚持，爱过的人都值得，无论路途多遥远，都能不忘初心，始终记得最初的梦想。
本文作者：孟婆，以文字熬汤，疗愈你灵魂的伤。作家，编剧，燃梦动漫创始人，广东作协成员，女性平权主义倡导者。情感博主，写作10年，30000例女性婚姻情感问题咨询，2000篇相关文章。深耕两性情感、职场与自我成长。公众号：孟婆说（ID：mengpo23） 微博@孟婆在修行
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