手多伤精，气大伤肝，思多伤脾，中医教你从舌头找病根！

·先说手多伤精。

看舌头，这个是典型的肾经亏虚，阴液亏耗的情况，但是有的人达不到这么重。拿典型的例子来说，都是临床碰到真实的情况，像这个跟刀子划下去的几乎就要穿透了。

像这种舌头还不见于老年人，特别是年轻，这个就是年轻的小孩子，大都是用手过多了。当然有的人是熬夜，像这种都是用手过多了。尤其是在这，也提醒一下二十几岁、十几岁的小孩子注意点，家长也有责任对小孩子管教一下。

临床上来问都是这样，有的是年龄大了那几年用手，有的是十几岁上学，就这种情况，这个就是典型的手多伤经。同时出现神疲力乏、精神头不足、腰膝酸软无力、晚上盗汗、耳鸣耳聋等等，甚至会遗精频繁，止都止不住的都有，一定要注意。

·第二个所谓的气大伤肝。

看这个，首先很明显的两条唾液腺，又叫肝郁腺，是典型的肝气郁结。再加上两边跟个气球吹满了一样，这个也是一项。所以如果肝气不得畅通，疏泄能力下降，气机就会乱窜。

所以这种人常常会有胸口满闷，甚至疼痛、气短乏力，经常会出现唉声叹气，觉得唉声叹气了还肚子舒服一点。常常有肝病的人也有这种情况，临床上包括得肝病的也很多是这种情况的。

·最后再说思多伤脾。

就像舌身满口，舌边有齿痕，而且舌面上还有这么多的水，这都是水滑水滑的，典型的就是脾虚湿盛。现在很多人有这种舌头，有的是过食甘肥，有一种就是思虑过多导致的。因为思虑过多了，思则伤脾了，以后他不怎么吃东西。所以茶不思饭不香的这种也有这个情况。

像这个他平时还会有典型的就是吃不下去饭，总觉得肚子满，然后有腹胀腹痛的这些情况。像这种大都是思虑过多引起的比较多。