一个资深胖子成功瘦身的经验，希望我的经历能让各位在减肥方面少走一些弯路。小时候家里就我一个女孩娇生惯养的，小时候还不是特别胖，后来随着青春期的开始我的体重就明显比别的同龄人要高，多年来的无节制饮食习惯导致我身材越来越胖了，吃了东西，又也不去运动，我就慢慢体重开始飞涨了，最胖的时候，我的体重是142斤。
我想要变回到身材苗条的样子，我给自己制定了一个计划，固定好自己的饭量和时间，但是吃起来容易减下去难啊，懒散惯了的我并没有能够长期坚持我的减肥计划，这次减肥坚持了不到一个月的时间就放弃了。后来打算靠药物减肥，但是我买的减肥产品好像没什么大的效果，刚掉个5斤又反弹8斤，反反复复特别苦恼。于是药减也失败了。
我爸妈为了想让我早一点减肥成功，给我打听到了一个减肥效果特别棒的减肥秘方，我坚持使用了这个秘方大概半个月，我瘦下来了13斤。我刚开始有点害怕，还以为不会停止减肥，但是到了95斤左右就不再往下减了。到现在我的体重始终没有反弹一直保持在95斤左右。终于变瘦了，我变得更加自信和年轻了。
下面把方法介绍给大家：
花椒生姜水材料：花椒10克、生姜；
做法：
1.取花椒和切片的生姜放入锅中；
2.大火煮至沸腾开小火；
3.撩出花椒和生姜片，倒出即可饮用。
如果感觉难喝就加点红糖吧，阴虚火旺的不要喝哦！
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