脂肪“最怕”的四种茶，减肥者早晚坚持喝一杯，刮油又排毒

1.山楂茶：山楂酸酸的，很多人都接受不了，所以更多的人喜欢用山楂来泡水喝，这样可以有效促进肠道蠕动，助消化非常适合减肥时期喝，山楂可以降低胆固醇，防止脂肪在血管中堆积，不利于健康，我们可以在早上起床后喝一杯山楂茶，有利于身体排毒。脂肪“最怕”的四种茶，减肥者早晚坚持喝一杯，刮油又排毒

2.柠檬水：它有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。

3.蜂蜜水：蜂蜜是日常生活中常见的一种饮品，可以说堪称天然“泻药”。早上起床之后在水中加适量的蜂蜜，就能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以将体内的黑色素便顺利的排出体外，蜂蜜的热量又比较低，还能达到减肥瘦身的目的，让女性保持苗条的身材。

4.玫瑰花茶：玫瑰花茶可以活血化瘀，帮助调理痛经和宫寒，而且还有很好的治疗乳痛的效果，能够帮助治疗乳腺增生，总之，经常喝玫瑰花茶，对女性朋友非常好，玫瑰花搭配荷叶茶，减肥的效果非常好，有效促进脂肪燃烧。一定要常喝！