最近，看到网友拍的一张韦神的照片：穿着朴素的他，排队做核酸检测时，在专心致志地看手机。
如果你以为他在像我们一样玩手机，那就错了！因为有人发现，他当时正在解数学题。看他专注地盯着手机屏幕的样子，仿佛处在一个只有自己和数学的世界里。而韦神手里拎着印有“北大”Logo的黑色帆布包也十分抢眼。有人说，他的包里装着书、笔、本子，是为了随时随地都能学习。
和这张排队做核酸的照片类似的，还有韦神之前在银行办理业务时被拍到的一张照片。
在柜台等待的间隙，他还在学习。同样吸人眼球的，还有他的随身标配——那个1.5L的矿泉水瓶。记得韦神第一次上热搜时，他就是拎着馒头、拿着矿泉水瓶的形象。当时，有网友担心他用矿泉水瓶太不方便，就给他寄了新水杯。但他还是感觉矿泉水瓶更方便，毕竟这种大矿泉水瓶能帮他节省了许多接水的时间。韦神这种随时实地学习的习惯，让我想到了鲁迅的那句话：“哪里有天才？我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”
你看，他们之所以能够成功，是因为他们拥有超出常人的自制力、意志力——这是成功的人都具备的特质。
“棉花糖实验”
揭示了成功人身上具备的特质
也许你会觉得这种推断不够严谨。其实，早在40多年前，斯坦福大学沃尔特·米歇尔博士就通过一个“棉花糖实验”进行了此类验证。
在斯坦福大学附近的宾格幼儿园，米歇尔博士的研究人员把一群4、5岁的孩子领到一间空教室，在桌上放上棉花糖等一些好吃的东西。
研究人员告诉孩子，他们可以现在就吃掉棉花糖，也可以独自等待。如果谁能等研究者回来（15分钟后），那ta就可以得到两块棉花糖。在美食面前等待15分钟，这对孩子来说太难了！
一开始，大家都拼命地与原始欲望做斗争，但大部分孩子都没能忍住诱惑，只有极少数的孩子在努力克制着。
他们寻找各种各样的方法来分散自己的注意力：唱歌、跳舞、东张西望……尽量把视线移开棉花糖。其中，有一个叫苏珊·沃西基的女孩，在等待棉花糖奖励时，坚持的时间最久。后来，她成为了YouTube的CEO，被誉为“谷歌之母”，在2019年被评为全球科技业领导者第8位。
事实证明，扛到最后的那几个孩子，正是在后来的人生中过得顺风顺水的典例。这个有趣的实验，在无形中揭示了自制力、意志力与延迟满足的重要性。在这些方面优秀的孩子，未来也不会太差。
金钱激励
照样可以培养孩子的成功特质
哈佛大学经济学教授罗兰出生在书香门第，进入哈佛后，他发现同学们大多也是与自己背景相似的精英。在这个圈子里，最不缺少的就是外在激励与榜样。
而那些水平糟糕的公立学校的孩子们，最缺少的便是自控力与意志力。而且，家长们也没有培养这方面的意识。
于是，罗兰教授提出了一个“创新激励计划”——给努力学习、严守校规的学生发放现金。华盛顿光明镇小学是参与“创新激励计划”的学校之一。
每周四早上，老师会给过去一个“结算周期”内努力学习、严守校规的学生发放现金。
表现越好，奖金越高；如果连续几个周期内一贯优异，奖金还会翻倍。其中一个女孩得到了330美元的奖金。其实，对于先天条件不足的孩子来说，现金的激励远比想象中作用更大。不要以为将金钱与教育挂钩就会变味，要知道有的孩子会想着把钱存起来上大学用。
凭两个女儿豪赚270亿的邓文迪，也深谙通过金钱激励培养孩子自制力、意志力与延迟满足的重要性。虽然两个女儿喊着金钥匙出生，但邓文迪从小就严格管控两个女儿的零花钱。每个月只给一次零花钱，几岁就给几美元。如果孩子们想要买个贵点的东西，邓文迪会让她们自己攒钱。当然，攒钱的方式有很多：只要她们在学业上取得优异的成绩或者多做家务，比如浇花、整理房间、做饭刷碗等等，都可以获得奖励。另外，每年过生日，两个女儿可以选两件玩具作为生日礼物，但前提是必须在学校的考核中得到高分。
有一次大女儿格蕾丝想要买一个贵点的东西，邓文迪直接拒绝了。
格蕾丝很难过，邓文迪看出了女儿的不高兴，她蹲下来对格蕾丝说：
“如果你真的想要这样东西，那么你必须付出努力，你可以攒钱买，但是我不会为你的欲望付账。”
邓文迪所做的这些，无一不是在为将女儿培养成成功的人做准备。
虽然她的财富我们无法企及，但她的教育理念和方法却很容易复制。
国内外心理学家的大量研究证明：
儿童时期形成的良好自制力、意志力与延迟满足，对其学习成绩、学校适应以及成年后的事业成功均有重要影响，其影响力甚至超过智力。
看到这里，相信家长们都希望自己也能在孩子儿童时期，为其培养出这些优秀特质。可是，有的家长苦于没有方法，有的家长苦于无论如何引导，孩子都难以在这些方面做好。遇到这些情况，该怎么办呢？
转变思维你的孩子也能具备成功的特质
其实，家长们要想让孩子具备成功人的这些特质，其实很简单，做到以下几点就可以：
1.与孩子一起制定目标及奖惩制度
如果你的孩子在学习的时候，总找各种借口：“再看五分钟电视” “再打一局游戏”……那你不妨让孩子自己制定学习目标和计划，再跟孩子商定恰当的奖惩制度。对于年龄小的孩子，需要详细规定奖惩规则和奖惩额度；
对于年龄大的孩子，可以让孩子与家长协商奖惩规则和奖惩额度。必要时，双方可以签订正式合同。当孩子懂得对自己的行为负责时，自制力也就不在话下了。2. 言传身教，是培养意志力的最好示范
家长行为的示范作用对孩子来说是终生的。如果家长能少下命令，平时表现出强大的意志力，就会对孩子意志力的培养大有帮助。比如，家长不用手机的时候，可以把手机放在饭桌等显眼的地方，让孩子看到父母是如何控制自己使用手机的。
再比如，家长读一本难啃的书时，可以自言自语式地大声宣布：这本书我必须几天读完，每天读多少页，读不完我不休息……
这些日常生活中意志力的良好示范，可以潜移默化地影响到孩子。
3.创设情境，进行抗诱惑训练
情景一：孩子练琴前，家长可以说：“宝贝，今天，妈妈买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》，你练完琴就可以看了哦。”
当孩子弹琴时，家长可以把书拿出来，放在钢琴上，让孩子有所期待。
情景二：客人来之前，家长把孩子喜欢吃的水果、糕点等摆在餐桌上，告诉孩子：“现在还不能吃，等客人来了才能吃哦。”并告诉孩子，如果ta做到了，就可以奖励ta一个喜欢的玩具。
4. 给孩子自己做选择和决定的权利
大家都明白，自己决定、自己想干的事儿不用任何人监督和督促。同理，孩子也只有在做自己想做的事情时，才能表现出强大的自制力。
比如，国庆节放假前夕，家长可以有意无意地跟说：宝贝，不知道你这个小长假有没有自己的规划，我的规划是读完手里这本书，再写两篇文章。
这时，孩子可能会说，ta也有自己的规划——把假期做完之后，再把学到的知识复习一遍，然后预习新课程……
这样一来，即便孩子一开始没有自己的规划，也会想试试。
这就需要家长学会转变思维：把我想让你做，变成你自己想做。即由外控转向内控。心理学研究表明：从外控转向内控，是培养孩子自控力最有效的途径。家长要想实现这一途径，就要多给孩子自己做选择和决定的权利。毕竟孩子自己决定的事情，做起来才更有动力，也会对自己有所要求。
著名发展心理学家陈会昌说：每个学生心中都有两颗种子——
第一颗种子的核心品质是自我控制力，是控制自己、按照外界环境提出的要求，学习社会期望的知识、技能，完成成人要求的任务的能力；
第二颗种子的核心成分是主动性和创造性，是出于个人内在兴趣、动机和愿望，自发地做自己喜欢做的事情的能力。
如果家长们都能为孩子的这两颗种子的生长，提供比较肥沃的土壤，那孩子想不成功都难。
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