一天一顿多活20年？美科学家揭开新认知：夜里细胞会自己吃自己。古人云：人生9吨食，谁先吃完谁先走，似乎并非无稽之谈。

美实验将292只动物分为自主进食和每天只吃一顿，发现少吃健康期最多拉长28%，即热量限制可以使'细胞自噬'吃掉'老化、无用'的细胞，从而塑造更年轻的身体环境。

背靠科技原理，'年轻哲理'，干预细胞早衰减缓机体老化。受京东29-49岁群体热捧。

正如生物学家大卫所言：'我们温顺接受变老，就像过去，认定妇女分娩去世是常态一样野蛮'。