●刚出的天然食物疗愈表

我们每天都吃蔬菜水果，可是你知道它们的营养保健价值有多高吗？今天专门为大家整理了一份蔬果疗愈表格。

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水果疗愈大全

（温馨提示：点击下面图片或名字即可查看）

橙子

樱桃

山楂

 柿子

草莓

牛油果

 梨子

 

石榴

苹果

香蕉

荔枝

红枣

葡萄

芒果

枸杞

西瓜

黑枣

桃子

龙眼

 雪莲果

橘子

柚子

 猕猴桃

椰子

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蔬菜疗愈大全

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秋葵

土豆

西兰花

洋葱

黄瓜

圆白菜

红薯叶

茄子

莴笋

马齿苋

芋头

白菜

青椒

萝卜

 茼蒿

毛豆

空心菜

金针菇

花生

南瓜

木耳菜

芹菜

莲藕

玉米

苋菜

  

油菜

黄豆

冬瓜

西红柿

菠菜