调理手颤：拨动手少心经的少海穴，可治手颤。
位置：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
手麻：按揉足太阴脾经的公孙穴，可治手麻，若配以心包经的内关穴同时使用，效果更佳。
位置：在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
手指端或脚趾端麻木：揉肾经的复溜穴。
位置：足踝尖与跟腱后缘之间向上约三指，在小腿内侧，太溪直上2寸。
手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、食指痛：揉胃经条口穴。
位置：位于小腿外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上。
头部发麻、发木：点按头维穴
位置：额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸。
头部发麻、发木这些情况就是脑供血不足。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，头部才能供给充足，手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成头部发闷、失眠健忘，甚至麻木神经麻痹，手脚冰冷的...而很多穴都是给脑供血的。
所以脑供血不足手脚冰冷又和心脏血管有很大的关系。可以经常点按头维穴，然后经常揉一揉条口穴。还可以每天拿10个手指肚梳头。
帕金森：多揉太冲穴和地筋穴
太冲穴位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
地筋穴位置：将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。
凡是颤动的症状都跟肝有关系。可以多揉太冲到行间，还有地筋以及肾经上的穴位。但要想效果长久的话，还是要从肾经上来打通。
面部神经麻痹（面瘫）：揉听会穴
位置：位于耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处。
中医一般讲是风证，但这种说法很笼统，其实就是人体血少了，上不来了，如果气血能过来，就不会麻痹了。
中医有句话叫“血行风自灭”，说的就是这个道理。
胆经的听会穴既然能把听力聚集到这里，也就能把气血调动、聚集到穴位这块儿，那么平时多揉听会穴，就是把气血引到面部来的一个非常简单有效的方法。
一旦气血充足，不光耳朵能听见，面部神经麻痹的问题也能解决。
面部神经麻痹：揉大肠经的偏历穴
位置：两手虎口相交，中指在手臂上所点处就是偏历穴。位于前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。
它有两大功能，其一是治疗和预防面部神经麻痹和预防脑中风；其二是利水消肿。
平常有前列腺、泌尿系统感染的人，一定要坚持揉这个穴，要拨动着揉，揉时会发现有好多硬的乱筋在里面，把它们揉松揉散就好了。
手没劲：敲打胆经，就是敲打风市穴和它下边的中渎穴。
风市穴位置：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上9寸(当髌底水平线上7寸)。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
中渎穴位置：大腿外侧，当风市下2寸，或在腘横纹上7寸(在髌底上5寸)，股外侧肌与股二头肌之间。
可以从环跳穴以下开始敲到中渎穴，没事坐到那儿就可以敲。
胳膊肿痛，抬不起来：揉心包经上的天池穴、天泉穴，这两个穴位都是治四肢不举的。
手心发热、手心出汗：揉小肠经的前谷穴
位置：从少泽穴沿着小肠经往小指根上推，推到有一块骨头处推不动了，卡住的这个点就是前谷穴。
手麻、颈椎压迫症，手不能握物、攥东西没劲、记性不好、老爱忘事：这些病都是正气不足造成的，揉小肠经的支正穴。
位置：它在腕背横纹上5寸（四横指加两个大拇指的宽度），不在骨头上，在骨头下边往内侧一点的骨缝当中。
四肢沉重，跟灌了铅似的，也可能是心脏的气血不足，不能供应到四肢。揉心经的通里穴。
位置：通里穴在腕横纹上一寸处。紧挨着灵道，下面还有阴郄穴和神门穴。因为它们挨得近，所以揉的时候，没必要非得找通里。
提示：
如果揉旁边的灵道更敏感，那就多揉灵道；而揉阴郄时特别敏感，就多揉阴郄。这几个穴位就像兄弟姐妹一样，虽然各自有侧重，但总的功用都是调节人的情志和心脏本源疾病的。
四肢麻木，掐按手少阳三焦经的中渚穴来调治
位置：在手背侧，四、五掌骨间。
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