时间都去哪了？

　　“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”相信你听到这样的歌词时，一定很熟悉吧。是的，这就是由王铮亮演唱的那首歌曲《时间去哪了》里面的两句歌词，相信很多人听到这里很有共鸣。随着生活节凑的加快，你是否感觉到时间越来越不够用了?你是否觉得时间一不留神就过了呢?今天就来跟大家一下时间管理这个话题吧。我第一次做了个思维导图出来，与大家分享一下，也欢迎思维导图的高手或爱好者与我交流，最下方有联系方式。

　　那么今天我参加了关于时间管理的讲座分享活动，在这里我主要是跟大家分享一下内容，凭我的记忆吧。这次分享活动是由深圳梦想先锋联盟举办的，下面我就直接进入主题啦。

　　一开始主持人在向大家问好后，就抛出了三个问题：

　　人们常说上帝给予我们每个人最公平的东西就是时间，但事实并非如此。即使在时间面前人人平等，但如何利用时间却又很大不同。

　　试问你是如何对待时间的?人们总是感叹时光匆匆却常在光阴流逝之后为自己的碌碌无为而懊恼，对时间这宝贵的资源未感珍惜。

　　试问你是如何利用时间的?当我们自我觉醒，试图有意识的合理安排，并能有效利用时间之时却又为难以达到预期的效果而惴惴不安。

　　试问你又是如何进行时间管理的?今天，战隼、大树、张玉新。三位大咖齐现身，与您共畅谈。用简单的纸笔以及便携的软件，教会你时间管理的真谛。

 　　主持人的这引导引起现场100多人想表达互动的热情，然后说稍后会有半个小时的互动环节。大家也就慢慢的安静下来，仔细的聆听三位大咖的精彩分享吧。

　　首选，战隼主要分享的是关于职场时间的管理的问题，他主要说的是两个方面：

　　一：.注意力曲线

　　他说道，现在很多人很容易分散精力，所以导致工作效率不高。因为上午有个高峰期，下午也有的，像有些人上午一来上班就打开QQ，看看新闻，看看邮件这样东看看，西看看的，一上午可能就这样过去了。他建议到，想要提高工作效率，就要把这些东西给关掉，除非你的工作必须要用到QQ这之类的工具，做事的时候呢，可以选择一个高效的时间段，找出黄金时间。他给了我们一个参考的时间段，注意力周期，一般在上午8:30到10点这个间隔效率是很高的，因为这个时候才刚上班，人的精神状态也是最好的。另外，还给大家讲了一个叫做ABC分类法的，A类就是说绝对要做的，很重要的事情;B类是次要的，占比大概在20%左右;剩下就是C类了;当然了这里面的我也有点没听清楚，所以只能说这么多 了。

　　做事情应该避免被打扰:战隼老师建议到可以在电脑屏幕前贴上一个纸条什么的，在上面写上你需要去做的事情，做完一件可以在后面打上一个勾，这样就会无形之中提醒了自己，个人觉得这办法还是不错的。另外还有个一个办法就是可以写个任务列表，写在记事本上。如果做不到被打扰，那么记录下来是具体的哪些事情，让你无法集中精力，让你分心的。这样就以便于你下次去纠正过来了，养成良好的习惯。

　　还有像包括写个走神日志什么的，在手机上装个提醒软件啥的，都是可以的。

     二：注意力边界

　　一般是在15分钟左右，不过有的人也在30分钟或者1个小时。注意力这个又该怎么调节呢?战隼老师说道：可以过个3到5分钟做个拉伸运动什么的，手机上装个7分钟运动软件什么的，平常定期坚持运动，像跑步啊，只要早上早起半个小时就可以做到了。战隼老师主要就注意力的问题做了一些分享，我觉得还是很精彩的，至少对我也有一些提醒和帮助。

 　　然后，就是大树老师分享了，他主要是用纸笔来记录的。所以大家给他取了个名字叫做纸笔派，他所使用的是六孔活页本的，一开始他在大屏幕上展示了他是怎么做的，他的记录。然后说三点使用心法：1.左边留白，上下间隔;2.前后夹击，一本两用;3.活用标签，变化随心;我感觉这个我没用过，不怎么懂。那么这个有什么特点呢：高端大气上档次;简单易用少分心;内页很实用;尺子显效能;他强调就是需要做好收集，写好每次的记录，把这个日记化，形成习惯了，你就会知道自己时间用到什么地方去了。这个方法是比较传统的办法，但这个办法是最有感觉的，能够触及到心灵的层面，还是不错的传统方法分享。

　　其次，是软件控，如何搞定时间管理，主讲人是善用佳软，关于他所说的，用时间管理软件来做好记录，直接在电脑上进行操作的。这个环节我没听清，他倒是介绍了几款时间管理的相关软件，但说出来的都是英文的，没听懂啊，不知道是什么意思，所以这个环节我就没记录到什么了。

　　总结：他们三位大咖都认为时间管理不是一时半会就做到的，不是听了一堂课明天就可以做到了，我相信大家平常也听到很多关于时间管理方面的方法，但最重要的还是找到适合自身环境或情况的那一种吧，这样自己才能更好的把时间效率发挥到最好。