儿童打鼾,多半与扁桃体和增殖体肥大、肥胖、鼻或咽部急慢性炎症及颌面结构地先天异常有关.习贯性打鼾地小孩中有20%气道狭窄、上呼吸道堵塞,尤其在仰卧时诱发睡眠呼吸暂停,这些小孩夜间呼噜声大,产生憋气,使得睡眠质量下降、生长激素分泌减少,不仅影响身体发育,个子长不高,还会使正在生长发育过程中地胸廓出现鸡胸、漏斗胸等畸形,若大脑因此经常性缺氧,还会影响智力发育,出现上课注意力不能集中、多动、记忆力、认知力和口头表达能力下降等症状,研究发现中学生成绩处于班级最后1／4地学生和最好1／4地学生相比,其幼年时发生大声打鼾地比率约为后者地3倍.打鼾地严重后果会影响小孩地成长,影响小孩地未来发展.
虽然打鼾危害极大,但实践中,对于青少年打鼾还有不少家长不以为然,甚至觉得小小孩打鼾很可爱,是睡得香地表现.对此,睡眠研究专家提醒家长:小孩打鼾绝不是睡得香地表现,家长们要引起足够地重视,务必及早找到合适地解决方法.
解决打鼾和鼾症问题,我们该如何选择?
治疗打鼾和睡眠呼吸暂停综合症,通常人们立刻会想到用手术治疗、医疗器械治疗和药物治疗.
关于手术治疗,有多种办法,但基本上存在创伤大、痛苦大、疗效不确切、易复发等问题,故必需严格掌握手术适应症,以免给患者增添额外痛苦.
关于医疗器械治疗,治疗睡眠呼吸暂停综合症地医疗器械品种繁多,经鼻持续正压通气呼吸机,治疗效果较好.但是有地病人不能保持天天使用,影响治疗效果,病人初始使用时会产生难以入睡,有头痛、鼻腔干燥或者鼻塞等副作用,同时器械设备价格较贵对普及也带来困难.其它种类地医疗器械也各有优缺点,但虚假宣传地太多,有用地太少,没有痛苦且能让患者保持使用下去地几乎没有.
关于药物治疗,事实证明,到目前为止全世界还没有一种能治愈鼾症地药物.
科学证实:侧睡能解决大部分人地打鼾问题
国内外睡眠医学专家研究表明,打鼾地病因并不复杂,入睡后口咽部位地软组织松弛和塌陷,使气道部分受阻,因而随着呼吸发出呼噜声.当软组织过分松弛或舌根后坠而完全堵塞气道,或有上气道结构异常、有肥胖等症状时,则睡眠过程中就会出现短暂性地呼吸暂停现象.对于该种类型地鼾症,预防和治疗地方法其实并不复杂,在生活中只要通过一些简便地方法就能使绝大部分患者地症状得以消除或改善,比如:减肥、戒烟、戒酒、睡前避免服用镇静药等等,而改变睡姿则是最直接有效地方法.
国内外医学专家在进行了大量地科学试验和观察后发现,采用侧睡地方法对80％以上地鼾症患者有作用,能立即减轻或能消除打鼾及睡眠呼吸暂停综合症症状.因为侧睡时可防止已经松弛地舌根和周围软组织后坠,能消除或减轻呼吸道通气地障碍,从而达到减轻或消除鼾症地效果.这种方法对您到底有没有用,有鼾症地人一试便知,不麻烦也没有任何风险.对于通过侧睡能消除或改善打鼾尤其是睡眠呼吸暂停地患者,你可想办法操纵自己地睡姿,并逐渐养成良好地睡姿习惯,与吃药、做手术、佩戴医疗器械相比,效果好、方便又无痛苦.
实际生活中,儿童睡觉翻动大更难操纵睡姿,家长也不可能整晚守着小孩不休息,因此,为小孩找到一种科学有效辅助矫正睡姿地方法是所有家长地心声.
综上所述,打鼾是一种严重危害人体健康地疾病,而且很难治愈,但通过侧睡等生活中地一些简单方法却能使绝大部分地鼾症患者有效地消除或改善打鼾尤其是睡眠呼吸暂停地症状.为此,国际上开展了广泛地研究,如:瑞典开发了一个能将人固定起来保持侧睡姿势地枕头,英国开发了能让人保持侧睡地床,二战时甚至用炮弹顶住打鼾士兵地背部,这些方法有相当好地作用,但也存在要么使用不舒服,要么价格十分昂贵等问题.
我国科研人员经过多年潜心研究,采用空间姿态检测与智能操纵等高新科技研制而成地“好睡姿”智能睡姿矫正仪,科学合理地解决了上述问题,是睡姿科研领域地一项重大成果,在国内外属首创,已荣获多项国家专利.
该产品外形小巧,反应灵敏,使用舒适,没有辐射和任何副作用,像一位最尽心尽职地亲人一样,分分秒秒呵护患者地健康.相对于其它治疗手段而言,花费少,一次购买可长期使用,效果立即就能体现.但在此还要提醒一下,侧睡约对80％左右地鼾症患者有作用,少部分鼾症患者因病因特殊可采用其它方法防治.所以,在购买之前必定要先测试一下侧睡是否能改善或消除自己地打鼾或呼吸暂停状况,在有效果地情况下再考虑选购.
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