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别再追着孩子喂了!这些绘本保证让孩子学会乖乖吃饭


老人习惯用「见风长」来形容刚出生的婴儿生长之迅速,大意就是只要有风在吹,娃娃就在拼命长。


是啊,曾经抱在手里软软糯糯的小猫一般大的懵懂小肉团,转眼就能翻会坐了、继而能爬会走了、开始咿咿呀呀学着说话了……


让人不得不感叹生命的美妙、造化的神奇。


作为孩子成长的陪伴者和见证人,爸爸妈妈们定然是欣慰的,然而欣慰的同时,新手爸妈们大概也少不了「成长的烦恼」。


比如,孩子不肯吃饭怎么办?宝贝不愿意刷牙怎么哄?自己不会穿衣服上厕所怎么教?到点了就是不睡觉怎么破?


别急,有一样「神器」可以帮到你,这个「神器」就是——绘本!


找对绘本,「对症下药」,不说「药到病除」,对新手爸妈帮助宝宝建立良好的生活习惯也是大有助益的。


本期,我们就先从「吃饭」说起。


哪些绘本
能让宝宝更好地吃饭?

生活习惯养成类绘本市面上有很多,比较经典的套装如「小熊宝宝」系列、「噼里啪啦」系列;关于吃饭的单本绘本也不少。


出于篇幅所限以及遵循「饭多嚼不烂」的原理,这里,仅列出比较典型的几本供爸爸妈妈们参考。



《喝汤喽!擦一擦》

适合年龄:1 岁+

作用:引导幼小的宝宝

学习独立吃饭


情节非常简单的一本绘本,一个小宝宝和兔子、老鼠、小熊一起喝汤,动物们把汤洒在了肚子上、手上、脚上,小宝宝帮他们擦干净,最后小宝宝自己把汤沾到了嘴巴边上,妈妈给他擦干净了。


这是一本适合一两岁小朋友的认知启蒙和生活启蒙绘本,可以认知动物和身体部位、帮助宝宝养成饭后擦嘴的卫生习惯、引导宝宝学习独立吃饭。



《肚子里有个火车站》

适合年龄:3 岁+

作用:帮助孩子养成
健康规律的饮食习惯


一本创意十足、充满趣味的绘本,小女孩茱莉娅吃得太多太快,把肚子里的小精灵们害惨啦!


小精灵们要冒着被饭菜砸晕的危险拼命干活儿,好把茱莉娅吃进去的食物搬到火车上,运到弯弯曲曲的隧道里去。


可是,除了「天降」饭菜,他们还得遭遇暴风雪!小精灵们于是怒了,又是罢工又是游行,肚子火车站乱成了一团……


这本绘本,能让小朋友们在有趣刺激的故事里,了解消化系统的构成和工作原理,从而养成健康、规律的饮食习惯。



《鳄梨宝宝》

适合年龄:3 岁+

作用:让挑食不爱吃饭

的孩子爱上吃饭


骨瘦如柴的哈太太一家希望,家里的新生宝宝可以长成一个强壮的人。可是,事与愿违,宝宝很挑食,不管哈太太做什么,他都不喜欢吃。


有一次,其他的孩子们提议「要不,给他吃点儿鳄梨?」之后这个孩子,竟然变成了力大无穷的「鳄梨宝宝」,他能追小偷、打坏人……


这是英国最高绘本奖项——凯特 · 格林纳威大奖获得者约翰 · 伯宁罕的作品之一,故事虽然情节简单,却充满想象空间,全书幽默而欢快。


挑食的鳄梨宝宝吃了鳄梨后变得那么厉害,想成为「鳄梨宝宝」的小朋友,可是要好好吃饭哦!


该怎么带着孩子读绘本?

生活习惯养成类的绘本一般比较适合 2~4 岁的孩子,当然,像「小熊宝宝」系列、《喝汤喽!擦一擦》《小手手,出来了》这些专为低幼儿创作的绘本,你拿给一岁的宝宝看也没有问题。


药方开好,服药还需「谨遵医嘱」;绘本买好,怎么给孩子读绘本呢?


本期以这本非常简单的《喝汤喽!擦一擦》为例来说一说。


这本绘本开本较小,还没两个巴掌大,很适合宝贝自己抓握。


在和孩子共读这本绘本之前,可以给他准备一块小毛巾拿着,再准备小兔子、小老鼠、小熊玩偶各一个,塑料小碗四只,小勺子四把,把玩偶们在对面放好。


当然,玩偶啊、毛巾啊这些道具,是为了增加亲子共读的趣味性,以及吸引孩子的注意力,不是必要的,有最好,没有的话,直接看绘本也可以!


然后就能开始啦。


有一天,妈妈做了四碗汤。

这时候,可以用提问题的形式,吸引宝宝注意力:

这四碗汤都是给谁喝的呀?
小兔子喝一碗,小老鼠喝一碗,小熊喝一碗,还有一碗,是宝宝的!

这时候,可以一边说,一边对着书指认,然后拿出小碗、小勺子,分别放在三个玩偶和宝宝面前。


然后,爸爸妈妈可以自行发挥加一些引导语,比如:

你看,小兔子、小老鼠、小熊和书里的宝宝都是自己喝汤的哦!他们都会自己拿勺子呢,是不是很棒?宝宝也自己拿着勺子好不好?

小老鼠喝汤啦!哎呀,小老鼠把汤洒到肚子上啦!怎么办呢?要不要给他擦一擦?


这时候,宝宝一般会点头或者回答「要」!


爸爸妈妈可以说,那宝宝拿着毛巾,给小老鼠擦一擦好不好?同时拿起小老鼠玩偶,引导宝宝拿着小毛巾给小老鼠擦一擦肚子。


就像这样,以类似的方式,带孩子帮其它小动物也擦一擦。

……

哎呀,这下谁把汤沾到嘴巴上啦?是宝宝啊!妈妈给你擦一擦好不好?

说着,拿起毛巾给宝宝擦嘴。

宝宝自己擦一擦好不好?

说完,把毛巾给宝宝,引导他自己擦嘴。


基本上,这本绘本看个几次之后,到了吃饭的时候:

  1. 只要说「喝汤喽,擦一擦!」宝贝都会自己「条件反射」般的拿起纸巾抹嘴巴了;

  2. 说起「小兔子、小熊、小老鼠都是自己拿勺子的哦」,宝宝也会很积极地抓起自己的小勺子了。


别的绘本怎么读?

可能还有妈妈会困惑,我在这里大概总结一下带着孩子读这类绘本的建议。


1. 吸引宝宝的注意

宝宝的注意力很容易分散到别处去,也没法坚持很久关注同一件事。爸爸妈妈讲绘本的时候,可以用稍微高一些、不断变化的声调来讲述,并且时不时提出一个简单的问题,让宝宝参与进来。


2. 让宝宝觉得有趣

虽然爸爸妈妈意在培养宝宝吃饭方面的行为习惯,但是一味的说教、灌输,效果恐怕不会好。可以先让宝宝对故事产生兴趣,然后在关键的部分进行一些「表演」,让宝宝主动接受、养成习惯。


3. 认真地做好「重复」工作

在上面的介绍里,限于篇幅,某些重复的部分被我略过了,但它们非常重要。


我们学习新事物的过程中,很重要的一个方法是「重复」:

  1. 在一个故事重复中,宝宝会自己发现共性和差异,从而学到一个新的词,或者一个新的行为;

  2. 在故事一遍遍的重复中,宝宝会逐渐记住里面出现的角色、故事的剧情,学到一系列新鲜的词汇。


所以,千万不要因为自己觉得「类似的都讲过一遍了」就敷衍了事,每一遍,都要认真对待喔!


最后,丁妈建议大家读一读今天(7 月 17 日)推送的另一篇文章,关于宝宝不爱吃饭的问题,也许等你读完就豁然开朗啦!


责任编辑:丁若水

图片来源:作者提供 / 123rf.com.cn 正版图片库

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