我们常常说，“这个孩子看起来挺聪明的，就是不肯用心读书！”
然而，这些被视为“学渣”的孩子，大多不是不肯用心读书，而是他们“没法安静下来专心读书！”
说白了，就是读书总分心，自己也控制不了自己！这是注意力差的表现！这些孩子的注意力总是容易被分散，不仅无法好好读书，就连吃饭也是三心二意，做事丢三落四，长大后连工作都很容易出错……
0-5岁
别错过孩子的专注力发展
总说我家孩子还小，啥也不懂，上了学再培养，那你以后就该悔死了！
专注力的培养其实从宝宝出生就已经开始了，并且对未来的影响只会越发深远！上幼儿园前，宝宝就出现注意力不集中的征兆，那么对于他的语言和阅读发展都会有阻碍，渐渐地到了校园，他的情况分散的情况会更严重，出现上课走神，做题爱出错，丢三落四，再随着年龄的增长，与同龄人的差距越加增大。
所以，有人把专注力理解为“成功力”，这种说法是有依据的！孩子生来差不多，专注力则会影响他们的学习力，慢慢地拉大他们之间的差距。
世界卫生组织研究表明：
40%的少儿注意力问题由于得不到及时纠正，约25%的成年出现注意力障碍，他们通常做层级较低的工作，工作中效率和准确率低，经常受到指责。还有大约10%的人出现脾气暴躁状况，大多表现为高离婚率、社会关系紧张、中老年易出现心脑血管问题。更有5%严重者有犯罪倾向，他们往往社会秩序感弱，对律例的敏感度低。
父母
常常是孩子“专注力”的破坏者
要如何培养孩子的专注力？第一件事，就是不要破坏！大人有很多自以为是的“关心”，都在破坏着孩子的注意力：
1、不停地“嘘寒问暖”
有些父母很是操心，孩子好好的玩耍，却不断地担心孩子饿了渴了累了冷了，没几分钟就打断孩子，递食物递水；擦汗或加衣……
其实孩子的专注力就那么几分钟，就不能稍停一下，让孩子安安静静玩几分钟么？
2、经常让孩子注意这个、注意那个
妈妈们经常对孩子充满着“不放心”，孩子学个自行车，妈妈就不停地打断，“注意不要摔倒！”“注意前面的树！”频繁地打乱孩子的节奏，他很难投入自己所做的事情！
3、不断催促孩子
有些父母，看见孩子做事情慢吞吞，就不停地催促他们“快点”。但是孩子的生活节奏本身比大人要慢一些，而因为你的催促，孩子做事只能匆匆忙忙，哪来的投入？
4、给孩子买一堆玩具
家里的玩具多得就像玩具店，绝对不是好事！
你会发现，孩子玩玩具的时候总是不专注，一会儿玩这个，一会儿玩那个，要是搭积木时遇到困难了，马上就换另一种玩具玩。
如何帮助孩子培养专注力？
1、给孩子一个专属的免打扰空间
孩子专注力比较脆弱，非常容易受到外界干扰。所以可以给他创造一个专属的“免打扰空间”，在这个空间里，他可以做自己想要做的事情，包括画画、唱歌、看书等。这个空间不用太大，可以是一个小角落，但一定要是安静的，没有人走来走去干扰他，也没有电视机嘈杂的声音。
2、不轻易打扰孩子
当孩子在专注的做自己的事情时，要尊重孩子，不要轻易打扰他。
如果想陪陪孩子，则不要打断他现在做的事情，可以尝试加入他。比如，孩子在画画，你也可以拿起画笔和孩子一起画画，这样就不容易破坏孩子的注意力，还能提升亲子关系。
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