软化血管的食物

一般来说软化血管的食物都是蔬菜一类的，比如香菇、芹菜、木耳、玉米、西红柿、大蒜等等，尤其是大蒜不但能软化血管还有明显的降压杀菌消毒的作用。其次经常食用醋也有助于软化血管。
指导意见：
建议少吃肉多吃蔬菜不但软化血管还能降血压预防梗阻性脑病。