1、针对成年人的——RIA便签读书法：

R：阅读片段--在读书时，遇到某一个让你感到有所触动的片段，停下来，划出来；
I：复述--用自己的话重述一遍这个片段讲了哪些知识；
A：就是拆为己用，分为A1讲自己的相关经验，和A2这个知识我以后会怎样应用。

便签法则是指每一个步骤不用写太多，一张便签就够了。

RIA便签读书法来源于赵周老师的《这样读书就够了》，是特别针对成年人的读书方法。

它不用你把整本书读完，只要一本书中有某些片段能够在生活中用的上，那么这本几十块钱的书就物超所值了。

2、快速阅读——王者速度法：

30分钟读完一本书。

5分钟预览：看目录和书的结构；
5分钟看图片：翻看所有书页、图片，预估重要的部分；
20分钟使用跳读法阅读：读书之前明确自己读书的目的。

王者速度法关键点在于将自己作为书的主人，而不是书的奴隶。

根据自己的需要挑选书、看书，要有“朕只有30分钟的时间给一本书”的意识。

而不是像奴隶对待主人一样，恭恭敬敬地从头看到尾，不管自己需要的是哪些知识。

通过做笔记、思维导图、视觉记录、写书评等等加深对一本书的理解和掌握。

更好的方法还是将书中的知识用到自己的生活中去。

这样一来即使忘记了书上的原文，但是书中的精华已经渗透到自己的生活中了。

我是心理达人逯晓风，期待和你一起成为更好的自己！欢迎点赞关注！(⊙v⊙)

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