投篮姿势纠错，科普贴，收藏吧

投篮姿势错误与正确姿势比较。上半身与地面垂直，别向后面倒，你不是做后仰投篮。

投篮时，身体会利用4点发力，脚踝、腰部、手臂和手腕，出手的时候手臂一定要伸直，左手只是辅助作用，右手才是投篮最主要的方向和力量控制的点。

这张图是拿球的手势，具体详情可以参考。

用你习惯用手的一面，让整个身体的一侧和常用手成直线。

握球的时候最好让大拇指与食指成90°，这样手掌接触球的面积会更大，手感也会更好。

在家里没事的时候就颠球玩，熟悉手掌与篮球的手感，让手掌与篮球更加习惯，让身体记住篮球触感。

看看你平时投篮的时候是不是这样的，如果不是，就收藏后，好好在家里或者篮球场上练习吧，把你错误的投篮姿势纠正回来。