对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗?
研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。
学习方法不当的表现:(一)学习无计划;（二）不会科学利用时间；（三）不求甚解，死记硬背；（四）不能形成知识结构；（五）不会听课；（六）不会阅读；（七）抓不住重点和难点；（八）理论与实际脱离；（九）不善于科学用脑。
（一）学习无计划：'凡事预则立，不预则废。'学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑'老师要我做什么'而不是'我要做什么'。
（二）不会科学利用时间：时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：'每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？'还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。
（三）不求甚解，死记硬背：死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：'谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。'
（四）不能形成知识结构：知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于'游离状态'。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。
（五）不会听课：这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。
（六）不会阅读：这主要表现在：不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排；没有阅读重点，处理不好'博'与'精'的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万；阅读速度慢，不会快速阅读，也不会略读，任何情况下都逐字逐句；不善于带着问题去读，阅读之后没有什么收获。
（七）抓不住重点和难点：学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。
（八）理论与实际脱离：理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓'学而必习，习又必行'。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实验课和操作课，不关心现实生活，'两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书'。
（九）不善于科学用脑：这主要表现在：学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。
学习方法不当的成因：（一）对学习方法的重要性认识不足；（二）对学习特点认识不足；（三）对自身的状况和条件认识不足；（四）学习动机缺乏；（五）意志薄弱；（六）缺乏指导与训练。
以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。
（一）对学习方法的重要性认识不足：不少学生在方法上听其自然，看不到科学学习方法的作用和意义，没有尝到正确方法所带来的甜头，以为磨刀误了砍柴工，因而不愿意花时间和精力去认真研究和掌握先进的学习方法。
（二）对学习特点认识不足：前面讲到学习方法具有适应性，其中一个方面就是要适应各阶段、各学科的学习特点。这就需要学生对目前的学习有明确的认识，在此基础上，才能形成科学的方法。有的同学说：'上初中时，我的成绩挺好。可上了高中，就感到学习很吃力，成绩上不去，心中很着急，该怎么办呢？'这其中一个很大的原因在于学习方法没有及时调整。从初中到高中，学习特点发生了较大的变化。还有的同学发愁：'我其他成绩都不错，可为什么就学不好外语呢？'原因也可能在于他没有认识到外语学习的特点。作为学生，应了解各阶段，各学科的学习特点，使及时调整自己的学习方法，以适应不同的学习活动。
（三）对自身的状况和条件认识不足：学习方法除了要适应学习特点外，还要适应个体特征。如果学生对自身的状况和条件认识不足的话，则很可能造成方法不当，因为正确的方法首先是适合自己的方法。对自身认识不足主要包括两个方面：一是对自己目前的学习状况没有客观、清醒的认识。二是对自己的个性特征认识不清。学生如果对自己的个性特征认识不清，在学习方法上就很有可能盲目模仿别人，强己所难，身心俱疲。所以，可以说，认识自己是掌握科学学习方法的前提。
（四）学习动机缺乏：动机缺乏的学生没有学习动力，缺乏学习热情，把学习看成是一件苦差事，在学习中没有目标，得过且过，其学习行为完全是一种被动的应付。表现在方法上，必然会死记硬背、投机取巧、没有计划。一个丧失学习动机的学生，必然丧失深究学习方法的兴趣。因此，那些在学习中无精打采、大叫'没劲'的学生，十有八九方法不当。
（五）意志薄弱：掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。
（六）缺乏指导与训练：绝大多数同学没有接受过专门的、系统的学习方法的指导与训练，对什么是科学的学习方法缺乏明确的认识，在学习中也不能自觉地加以运用。即使有的学生掌握了一些有效的学习方法，也大都是走了很多弯路之后形成的，并且是零散的。科学的、系统的学习方法很难在学习中自然而然地形成，应该接受专门的指导与训练。因此，学生自己应该多阅读一些这方面的书籍，积极主动地建立自己的学习方法体系。
名人谈学习方法
1、孔子谈学习方法
伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张'学而时习之'，'温故而知新'。他要求学生学习时，要学、思结合提出'学而不思则罔，思而不学则殆'。就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展.
2、爱因斯坦
少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是'笨头笨脑的孩子'。1905年年仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为'人类历史上一颗明亮的巨星'。
爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。
3、祖冲之
我国南北朝时的数学家祖冲之（公元429-500年）的学习方法是：“搜炼古今”.搜指搜索，博采众长，广泛地学习研究；炼是提炼，把各种主张拿来研究，经过自己的消化，提炼.它就是用这样的方法进行学习和研究，最后创立了自己的学说.因为他的几代祖先都在中国的南方做官，而且一家有几代人研究历法，祖父又掌管士木建筑，也懂得一些科学技术，故祖冲之从小就有机会接触家传的科学知识.由于他思想敏捷，勤奋好学，又有好的学习方法，使他博览群书，广采各家精华；同时又不因古法，墨守成规，并主张在实践中去检验真理.遂使他在天文历法、机械和数学三个方面取得了杰出的成就.
4、朱熹提倡的学习方法
我国宋朝著名的教育家朱熹（1130-1200年），赞赏先泰时期教育家总结的学习方法，提出为学之序是：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。学、问、思、辨一穷理，笃行以体事，他主张“读书有三到：问心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，却只浪漫诵读，决不能记。记，亦不能久也。三到之法，心到最急。心既到矣，眼口岂不到乎。”他认为：读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。要举一而反三，问一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。他的弟子将朱子读书法归纳为以下六条：循序渐进；熟读精思；虑心涵咏；切已体察；着紧用力；居敬（收心集中注意）持志。
在一定意义上，学习方法是一种带有个性特征的学习风格。学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。
1.'循序渐进'──就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础；二要由易到难；三要量力而行。
2.'熟读精思'──就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，'熟读'，要做到'三到'：心到、眼到、口到。'精思'，要善于提出问题和解决问题，用'自我诘难法'和'众说诘难法'去质疑问难。
3.'自求自得'──就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
4.'博约结合'──就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读；二是精读。
5.'知行统一'──就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。'知者行之始，行者知之成'，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。
谈自己的方法：高三阶段你们是如何学习的？你们觉得自己的高三跟高一、高二有不同吗？有什么困惑么？
学习好的学习方法
第一点：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
'亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步!'
——一位高考状元的话
第二点：学习的心理素质。爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质，将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
第三点：掌握科学的学习方法。
（1）预习：在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课'铺'平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课：听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。当然，最好的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好记忆不如烂笔头！因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）复习的方法：德国教育学家第斯多惠说：'必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。'因此往往考前的'临时抱佛脚'是不起作用的。复习在于平时，如何复习？艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们要及时复习！
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、补缺补漏，系统掌握知识结构。
e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……
这种循环复习利于记忆。
交叉学习效果更好：不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节'兴奋灶'，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
及时做好笔记与作业：记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
好的学习习惯：课后两分钟回忆 一节课后，先不出去，利用短暂的1--2分钟时间，立即回忆一下本节课的内容，在回忆时有想不起来的地方，就马上翻看一下书或笔记，看后再接着回忆，这样记忆才深刻，效果才好。这好比是一堵墙，在坍塌之前就开始修补，总比全部坍塌之后再修补省事得多。 第四步：做作业前复习一遍 勤问解疑。 对学过的知识，在复习时发现疑点要及时间，问课本、工具书、同学或老师。千万不要把疑问带到下一节课。
独立解题：要自己动手动脑独立完成作业，遇到难题，不要急于问，要多想想，如果经长时间仍不能解决，再请教，在得到指点后， 要认真思考症结所在，转化为自己的知识。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游，'长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
检查一下，你的学习习惯怎么样？
（1）在固定的时间进行学习吗？是否 （2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？是否 （3）身边经常备有辞典、字典之类吗？是否 （4）学习时有下意识动作吗？是否 （5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？是否 （6）做过快速读书的练习吗？是否 （7）学习结束之后，收拾书桌吗？是否 （8）学完后，背诵所学内容吗？是否 （9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？是否 （10）开头学习方法好吗？是否 评分办法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答'是' 得2 分，答'否'得0 分； 第（2）、（4）、（5）、（9）题答'是'得0 分，答'否'得2 分；难以确定的题得1 分。将各题所得分数相加，总分在3 分以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；4～7 分，学习习惯较差；8～12 分，学习习惯一般；13～16 分，习惯较好；17 分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚持。
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