人生能控制、坚持这几样，你会发现不一样的...

1、万恶”淫“为首

这里的”淫“不是色的意思，而是指”放纵，没有节制“。不管是吃东西还是做事情，适度最好，没有节制的去吃去做，就算是好事也会变坏事。

2、控制情绪

人与人相处，难免会产生摩擦，就算是再亲近的人也是如此。带着愤怒的情绪，只会让事情变得更糟，不管当下有多生气，都请先冷静30秒。

3、不和别人比较

比较是人生悲剧的开始，不管你是拿自己和别人比，还是拿对象和别人比，一山还有一山高，永远都比不过。我们要做的是发现别人的优点，然后去学习，也就是说可以去羡慕别人，但不要嫉妒。

4、不要依附任何人

自给自足的幸福才不会患得患失，人会变，情也会变，不把幸福寄托在别人身上，就没有人能夺走你的幸福。

5、坚持锻炼

身体是基础，没有好的身体，就没有本钱。坚持一周锻炼3-4天，并不一定要办健身卡，饭后走一走，清早起床跑跑步都是可以的。

6、坚持阅读

阅读不需要你有很高的文凭，也不需要你是名校毕业，只要是能看懂字，听懂话的人都能阅读。根据自己的爱好，每晚睡前读一点书，你会发现因为阅读的收获，你睡觉都变香了。

7、培养一个爱好

除了本职工作，也就是说你能赚到钱的技能，你最好再培养一个技能。没有什么是“铁饭碗”，如果有天你不能再靠之前的技能赚钱，你还能靠着另一份技能在社会立足。

@慢慢说情感 ：为什么很多人听过很多道理却仍然过不好这一生？

因为大多数人做不到“知行合一”，也就是说知道做不到，等于不知道。

知道不等于做到，再好的道理，如果只停留在知道层面，不去付出实践，也是徒劳。

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