养生保健常识五脏护理是关键 14-01-27
chxf1949养生保健常识五脏护理是关键。如今人们越来越关注养生健康，中医介绍想要做好养生，关键是养好五脏，即养心、调肝、健脾、养肺、养肾。睡眠调肝的要点是定时休息，保证睡眠的“量”和“质”，因为中医说人“卧则血归于肝”——高质量的睡眠就是在养肝。再比如，练习闭气法也有助于增强肺功能，练的时候先闭气，闭住以后停止，坚持闭气到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。
夏季怎么养心 14-06-03
中医馆163心在中医五行里属火，所以心最喜欢的颜色是红色!夏季养心最好吃些赤色食物，那么夏季吃什么最养心？炎夏心火当令，心火过旺则克肺金，而“心主火，味属苦，火能克金”，中医认为，“心无肾之水则火炽，心必得肾水以滋润……”，因此夏至后应该多吃一些苦味食物如苦瓜等。最科学最健康的夏季养心时间 中医认为中午11-13点是养心时间，是心最强的时间，需要耗神可利用中午。专家教老年人养心小窍门养心属于静功范畴。
女人健康,女性健康,女人保健48 12-08-27
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最新整理养生保健常识大全 12-11-19
***壁虎漫步***最新整理养生保健常识大全。
明白人生书百年的图书馆【养生保健馆中的‘食疗’目录】 14-04-14
幸运草wrh明白人生书百年的图书馆【养生保健馆中的‘食疗’目录】
五脏vs健康 护理五脏让“身体大树”枝繁叶茂 12-04-28
夕阳红10五脏vs健康 护理五脏让“身体大树”枝繁叶茂五脏vs健康 护理五脏让“身体大树”枝繁叶茂。3、侧卧，更利于养肝 肝经在人体两侧，养肝最佳的方式是采取侧卧式睡眠，可以让血进入肝经，促进人体的造血功能。2、睡前养肝推腹按摩，和身体亲密对话。肝经在人体两侧，养肝最佳的方式是采取侧卧式睡眠，可以让血进入肝经，促进人体的造血功能。也可以用一小块化妆棉浸湿迷迭香精油放在内衣中，让你全天都能得到迷迭香精油的护肝滋养。
中医五脏养生 11-01-04
天宇娇子中医五脏养生。中医五脏养生 傅杰英 著 鹭江出版社 2009年11月 定价：25.00元。研究领域：中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式、中医体质学的思路分析 个人专著：《中医体质养生》、《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《实用经络美容七讲》、《中医美容》、《糖尿病的综合管理》不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。
中医五脏养生视频 11-09-15
法童中医五脏养生视频。在这部中医五脏养生视频里傅杰英老师详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。研究领域：中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式病、中医体质学 个人专著：《中医五脏养生》、《中医体质养生》、《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《实用经络美容七讲》、《中医美容》、《糖尿病的综合管理》。
中医护理特点与优势 14-07-22
医学院315中医护理特点与优势。1、整体护理。整体护理是在中医整体辨证观指导下的护理方法，中医整体护理思想贯穿于护理过程的始终。如以中医理论为指导，从整体护理的角度进行护理，就可在疾病的初期收到良好的效果。3、情志护理。所谓情志护理是指运用调节情志来治疗脏腑疾病的方法。另外，中医在情志护理方面，还强调用五音（宫、商、角、徵、羽）入五脏（肝、心、脾、肺、肾）的方法，来调节五脏的生理功能，相当于现代的音乐疗法。
健康快讯13 - 【春季养生对位五脏】【萝卜大象腿全方位瘦腿方案】更多... - QQ邮箱 11-03-20
锯龙子健康快讯13 - 【春季养生对位五脏】【萝卜大象腿全方位瘦腿方案】更多... - QQ邮箱健康快讯退订本栏目 订阅管理健康热点 1.眼部除皱小技巧 2.十大平衡食物 3.培养宝宝睡眠好习惯 4.挑宝宝沐浴露有讲究 5.肾结石的饮食疗法 6.8种预防癌症的蔬菜 7.食物禁忌大全 8.肿瘤病人饮食护理 9.扁桃体发炎的原因 10.食物颜色营养学春季养生 对位五脏阅读原文四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。
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