、名词解释
断舍离
　 日本杂物管理咨询师山下英子的书《断舍离》，她创造出了一套通过日常家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术，通过收拾家里的破烂儿（自己已经不需要、不合适、不舒服、不会用的东西），整理心中的破烂，让人生变得开心。
　　所谓断舍离，“断”＝断绝想进入自己家的不需要的东西；“舍”＝舍弃家里到处泛滥的破烂。通过不断重复“断”和“舍”，最后会到达“离”＝脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
　　与单纯的扫除收拾不一样，它不是以“很可惜啊”、“还能用吗”为考虑重点，而是自问“这个东西适合自己吗，还会再用吗！”。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。
　　你要做到的思考方式并不是“这东西还能用，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。把生活从加法变成减法。如此一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了