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[冬季食疗] 10款冬季食疗养生方日期：2011-03-16 18:25:15 浏览：124

腊八粥 用粳米100克，花生仁、黄豆、莲子、红枣各20克，同煮为粥。该粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效，对于久病体虚、脾肾不足之人具有一定效果。此粥性味平淡不腻。脾胃虚损的病人服用能达到补而不滞的效果.所以尤其适用于老年人服食。 鹿筋壮骨汤 鹿筋100...

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  10款冬季食疗养生方

  腊八粥 用粳米100克，花生仁、黄豆、莲子、红枣各20克，同煮为粥。该粥具有健脾益肾、滋补...

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