手指和脚趾简便全身保养法

人体的每条经络都有对应的部位，可以治疗、调理某些疾病。

人体的手指与脚趾末梢，是12经络的终点，日常按压手指与脚趾能通经络，让淤积在末梢的气血循环更顺畅，改善与经络相联系的身体部位的不适症状。

快快行动起来。

按摩手指和脚趾进行最简单的全身保养。

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我是李惠，喜欢中医养生。艾灸养生践行者。如果想了解我更多，请看下面文章。如想进群学习更多艾灸养生知知识，加我微信:lihui71368（回复1，邀您进群）

她大病十年，熬过人生最至暗时刻，用艾点亮人生

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