1.颈腰椎疾病
内服：(药疗）
1.颈椎：
（1）通痹汤：白芍30—60克、木瓜10克（药店买）、威灵仙15克、鸡血藤15克、甘草10克、桂枝10克、葛跟30 克、姜黄10克、当归20克、川芎25克。每天1服，吃两次。
（2）当归、红花、三七粉各等份。研为细末，每服3克，每日3次，温开水送服，10天为1疗程。
2.腰椎：
（1）腰脱：生芪120克、当归30克、熟地30克、制川乌30克、制附子30克、黑小豆30克、麻黄15克、细辛8克、桂枝45克、白芍45克、防风30克、蜂蜜150克、鲜生姜45克、枣21枚、杞子30克、菟丝子30克、补骨脂30克、仙灵脾30克，加冷水2500毫升（7到8碗）文火煎3个半小时，煮取600毫升（1碗半），日分3次，饭后服。7日为1个疗程。可连服1至两个疗程
（2）腰疼：青风藤50克，黄芪50克，黑豆50克，用2斤水泡2小时，武火煎25分钟，文火半小时，第1次药汁倒出，再加1斤热水，武火15分钟，两次药汁倒一起，每日两次。每隔12小时服1次。严禁葱蒜韭洋葱并肉鱼蛋奶之类。连用20天。
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内服：（食疗）
1.腰椎病：
（1）杜仲枸杞腰花汤：杜仲30克，枸杞20克，猪腰子1对。核桃仁4枚。杜仲洗净，用纱布袋装好。猪腰子去掉外膜，剖开两片，去臊腺，在里面切10字花刀。再分切成小方块。共同煲汤。对于肾虚引起的腰间盘突出，骨质增生，腰肌劳损均有很好的调理作用。
（2）川乌粥：制川乌头3~5克，粳米50克，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，碾为极细粉末。先煮粳米粥，煮沸后加入川乌末，改为小火慢煎，待熟后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮1~2沸即可。每日分作两次趁热服用。
外用：
1.颈椎病：
（1）颈椎药袋：当归，川芎，桂枝，川乌，红花，鸡血藤各10克，白芷12克，苏木15克，仙鹤草9克，磨碎，装入布口袋缝好。固定在患处，晚上用，早上拿下来。1个药袋子能用好多天。
（2）颈椎增生：芥末粉，白酒50°调糊涂10—20分每天1次。
（3）颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）2两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，3日后擦颈部，1日3次，一般不过15天，可以根治。
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2.骨质疏松、增生
内服：（食疗）
骨质疏松：
（1）1斤老黄瓜籽炒黄磨粉，筛后，分15份。每天吃1份，温水送服。
外用：
骨质疏松：
（1）2两花椒研磨，泡50度白酒，用酒搓，用毛巾捂，让花椒酒浸入。
骨质增生：
（1）陈醋：川芎（磨粉）=5：1调糊，以新毛笔涂患处，治骨质增生。
（2）透骨草50克，桂枝10克，红花25克，用水泡脚半小时，在临睡前。
（3）狗骨头3两，砸碎炒黄浸白酒1斤，3日后用酒擦患处（最好带吃此酒1盅），1日3次，需用半月可愈。
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3.足跟痛：
外用：
1、药浸法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，煎水浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，日2次。上述药物有祛寒除湿，和血止痛之功。 内服药：对肾气不足所致的足跟痛，除采用前述几种方法外，尚须内服中药配合治疗。基本方为：熟地、枸杞、肉苁蓉各20克，牛膝、伸筋草、续断、杜仲各15克，水煎，每周服3剂，有较好的治疗作用。
2、没食子5克，猪牙皂5克，磨粉，白醋调糊，保鲜膜固定，2天即可。
3.凤仙花的根泡脚，5-6棵指甲草泡脚。
足跟痛疏通法：让患者平坐于地，直膝，双脚及趾慢慢用力，向脚背钩弯，及至最大限度并保持30秒钟，然后慢慢放松，连续5-10次。此法可使小腿后肌肉及足跟部肌肉伸展，血循增加。中医则认为此法可使肝、脾、肾经的经络得到疏通，达到止痛目的。
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4.腿部疾病
内服：（药疗）
滑膜炎口服：
（1）嫩桑枝30克、怀牛膝10克、汉防己10克、丝瓜络30克，水煎服。
（2）青风藤15克、防己10克，水煎服。
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内服：（食疗）
腿抽筋：桑树果1两，煎1碗汤1次喝下，1日2次，5天痊愈。
外用：
膝盖半月板损伤：黑木耳泡发放在竹筒里加适量红糖，在用另1竹筒捣碎，贴在患处用布包好，1天1次好了为止。
跌打损伤：金钱草20克，栀子15克，研末混均，用食醋调成糊状，敷患处，每日1次。
滑膜炎：
（1）白芷8两，芒硝4两，冰片2两，吸水树脂0.5两，混合磨粉，过120目的筛子，取药50克，用黄酒调成糊状，涂患处厚约5毫米，用膜敷上，用纱布固定，24小时换1次。
（2）桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。
（3）透骨草、追地风、千年健各30克，熬水熏洗患处，每日2次。
滑膜积液：三七粉20克调鸡蛋清涂上去。
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