秦汉大一统之后，中国历史进入第二次分裂时期。史称‘魏晋南北朝’。
公元386年，三国曹魏政权之后，又一个叫做‘魏’的国家，在中国北方建立。史称‘北魏’。
公元439年，北魏先后消灭夏、北燕、北凉等割据势力，统一中国北方。南北朝对峙局面，正式形成。
南北朝对峙结束之后，中国又迎来了辉煌的隋唐大一统。
北魏，成为了连接秦汉、隋唐两次大一统的‘重要纽带’。
更重要的是，它成为中国历史上‘第一个由北方游牧民族入主中原所建立的政权’。
时光荏苒，北魏的那页史书已被翻转、哪里还保存着它的脚印呢？
呼和浩特市南38公里处，有一座叫做盛乐的古城遗址，这里曾是中国北部草原建立的、第一座“都城”、它见证的拓跋鲜卑创建 北魏 的历史。
拓跋鲜卑，这个名字陌生而遥远、那么很难想象、那到底是个什么样的民族？有过怎样的历史？又是凭借什么样的力量？才能入主中原、创造出光辉灿烂的民族文化？所有疑问都像迷雾般让人困惑不解。
公元前209年、当时匈奴的冒顿单于杀了他的父亲头曼单于、夺取了匈奴的控制权。然后就东征西讨、向东攻打东胡。 东胡被打败了、它的余部被分成了两支、一支叫做“乌桓”、一支叫做“鲜卑”。
鲜卑民族早期没有文字、要想了解他们的历史、只能借助中原王朝的记载。
在中原史集中“鲜卑”最早记载于文字的是“后汉书”
但是令人费解的是、后汉书中对于东胡余部的记载到他们战败逃亡之后便戛然而止。
几百年后、公元258年、一个叫做“拓跋鲜卑”的部落，开始在阴山地区建成立业，经过100多年的孕育发展后，又入主中原，建立起强大的 北魏王朝！
东胡余部溃败之后，分裂为众多小部落，四散于草原，其中一部发展为“鲜卑”。
东汉时期，鲜卑部落林立，各自为政，发展过程中他们逐渐与草原上其他游牧民族杂居，融合，形成了一个新的“鲜卑民族”
甘肃鲜卑文化博物馆 檀石槐 塑像
檀石槐靠他英勇善战，断法公平，得到了其他部落的拥护。很快就统一了整个内蒙古草原，建立了一个庞大的，鲜卑单于部落。
这一时期，在众多融入鲜卑的部落当中，有一只叫做拓跋。
拓跋部，曾是塞外深山中的狩猎部落，由于人口膨胀导致单纯的狩猎生活无法满足部落需求，为此，他们不得不选择往山外迁徙。
东汉末年，拓跋部迁徙到蒙古草原上，这时正是檀石槐率领的鲜卑的强盛时期，拓跋加入鲜卑成为了鲜卑檀石槐的西部二十余大人之一，后来慢慢强大后统一了鲜卑各部，称自己为最正宗的鲜卑人。以至于如今我们提到鲜卑的时候，最先想到的就是“拓跋鲜卑”
神元皇帝 拓跋力微 像
公元三世纪中叶，力微率领拓跋这个弱小的狩猎部落从大山迁徙到草原，这次南迁只是部落兴盛的第一步，随后他们遇到了更多的困难，在从狩猎到游牧转变的过程中，他们必须在部落的纷争，弱肉强食的草原上占取一席之地，力微作为首领的睿智之处在于，他成功的利用个人能力完成的这两个任务。
力微先是依附了没鹿回部，隐姓埋名，一次战争时，部落首领的战马战死，这在战场上意味着什么？没了战马就意味着死亡，这时力微把自己的战马给了部落的首领，战后，部落首领找到力微，把女儿嫁给力微，并让他自成一个新的部落。力微凭借着没鹿回部的声望，慢慢在草原上站稳了脚跟。
力微当上部落首领后主张于中原建立友好关系，把自己的儿子到曹魏王朝当质子。由于和曹魏建立了友好的关系，经济得到了迅速的发展。
司马炎取代曹魏建立晋朝之后，力微又用同样的方法，跟中原王朝延续了友好关系。
凭借与各方势力保持的和平关系，拓跋鲜卑得到了宝贵的修养生息的机会，逐渐成为阴山范围比较大的部落，但是这距离力微的远大理想还差很远，于是他开始着手第二部计划，吞并其他部落，先是吞并了他岳父的没鹿回部，并借此一举统一了其他鲜卑部落。
拓跋力微建立早期国家政权的地方，就叫做盛乐（就是现在呼和浩特市的和林格尔土城子遗址）
他们在这里生活了140年，还在这里四次建都。
中原的西晋为了阻止拓跋鲜卑的发展，不断向拓跋各部大人送礼，展开了瓦解这个年轻政权的工作。拓跋各部 终于在拓跋力微的儿子沙漠汗回来的途中杀害了他.儿子沙漠汗死后，拓跋鲜卑各部大人畏惧力微会怀恨报复，起兵造反，将他杀害，史载其享年一百零四岁（西晋卫瓘为护乌丸校尉时，离间拓跋部与乌桓之关系。力微卒，诸部离叛。）
公元294年，力微建立的早期国家政权存在36年后瓦解。拓跋各部大乱。
经历了9年大乱后，拓跋各部逐渐统一，称为三部，一部是力微的儿子，另外两部是力微的孙子。比较强盛的就是拓跋力微的孙子这两部，一个叫猗陀，一个叫猗卢。
这时的西晋，正遭受着内有八王之乱，外有匈奴侵扰，情急之下，西晋向拓跋猗陀求助。
在拓跋猗陀的帮助下，西晋成功的抵挡住了匈奴的侵扰，为此，晋怀帝分封猗陀为“大单于”
猗陀死后由弟弟猗卢继续统领鲜卑各部，不久后猗卢又带兵解决了晋朝的事情，被晋怀帝封为“大单于”进爵为“代公”晋怀帝死后， 晋愍帝又分封猗卢为“代王”
拓跋猗卢像
公元316年，拓跋猗卢被大儿子杀害，代国灭亡。
代国灭亡之后，拓跋鲜卑部落再次分裂，在塞上徘徊。
什翼键在盛乐复代之时，中原正处“五胡十六国”时期。东晋偏居江南，前凉、前秦、前燕割据称雄。草原上，匈奴和高车虎视眈眈。
什翼键在盛乐复代之后，按照晋朝的官职设立职官制度，还让汉人教他儿子汉文化。什翼键开明的政策让代国得以兴盛，但同时也在部族内部埋下隐患。不少部族大人因为个人利益的损失对什翼键恨之入骨，伺机叛乱。后来一次叛乱中一位部落大人把什翼键的儿子杀死了。
公元376年，苻坚率前秦军队伐代，什翼键无力抵抗，只能带领部族北逃，最终被杀，代国亡。
北魏王朝的开创者——拓跋硅 像
公元383年,淝水之战中，苻坚被杀，前秦灭亡，拓跋硅在贺兰部的支持下，回到代国，并在今天的土默川平原上被拥戴为代王。
拓跋硅复代建魏之后，迅速实现了部落的统一和兴盛。
从始祖力微率部到达盛乐，拓跋鲜卑在这里历经140年的经营。完成了从狩猎向游牧，从游牧向农耕的转变。
公元398年，拓跋硅迁都平城，也就是今天的山西大同。 称帝。
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