人心若静，天必护佑。清静到极致，那你就很不简单了。道德经说：静为躁君，守静笃，致虚极。人心若静，神奇的事情就发生了。
1、静能生定。
道德经：天得一以清。地得一以宁。神得一以灵。谷得一以盈。万物得一以生。
天静下来，清澈如水。地静下来，万物安宁。神静下来，灵通精妙。谷静下来，丰满充盈。
万物静下来，长久生存下来。
2、静能生智。
人的身心合一，定于一，就能打造一个静的环境，为做事奠定良好的心态。水静下来，一滴一滴，万年不变，能滴穿石板，滴出深渊，变成深潭。静能聚力，身力、心力相合一，外境不能干扰，练字，绣花，为文，跳舞，听乐，皆能领悟其内在佳处，深入其妙处，领会在心里，寄托在事上。古今成大事者，皆能万念归于一心，宇域澄清。如孙猴子竖起千钧棒，妖魔鬼怪全隐藏。静中出智慧，妄念顿消失。静能让人明白，万事万法都要遵循一公理，迟早要到来，不须担心。
3、静能生稳。
不急不躁，稳稳当当，这就是一种静气。让心安静下来，平心静气面对人生的现实，就会找到突破口，稳中求进。遵循事物发展的规律，知道自己所处的阶段，所对应的手段，才能淡然处之，放慢节奏，慢中取胜。人心不静，万事皆失。
4、静能生力。
静是人生的一种功夫，动容易，静却难。人动起来有事情做，自己的心好像有了安放处，但静下来，心就闲了，也就胡思乱想，停止不了，有些人被折腾得不能忍受，怎么想都是错，都是计较，都是分别，最后自己受苦受累，都是静下来才能得到的。静实际就是让心静下来，不东想西想，东奔西跑，心也会很累，那是想多了。忧虑忧虑，越是虑就越是忧心忡忡。真正能静下来的人，心力很强大，心里自然生安乐，无忧无虑，如洞若观火，风流倜傥，做事就成。