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2016-01-03

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16件小事带来神奇的健康变化!

 

16件小事带来神奇的健康变化

收集： 轻松愉快好心情

      

1、水晾一天更好喝

　　

　　用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。

　　专家认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可以保证喝更多水。

2、头天晚上准备早餐

　　一项近8000人参与的调查显示，在不吃早饭的受访者中，30%是因为“着急上班没时间”。

　　专家建议：可以前一天晚上