我们提倡劳逸结合，紧张的学习活动让我们的大脑高强度的运转，而适当的娱乐活动有助于给我们的大脑'解压'，可以起到为下次工作提供更高的效率。
然而很多孩子都把游戏作为了主要的'工作'，让他们坐下来看半个小时书或者任务量较小的作业，他们都坚持不了全神贯注的半个小时，但是如果换做让他们花时间去玩游戏，那就是'坚守岗位'几个小时都不觉得累。
现时代是一个网络科技社会，网络世界不可否认是令人眼花缭乱，内容丰富多彩的。孩子们接触网络世界的时间在日益增多，对其影响最为深还是游戏空间。
通过新闻的报道还有众多讨论性话题的指出，不难发现近年来'网瘾少年'这一代名词出现的频率越来越高，针对这一现象，全国各地甚至出现了'网戒所'这种机构的诞生。
网瘾问题的年龄范围也在逐渐的扩大，开始慢慢的向孩童阶段蔓延。
向我进行咨询的家长们，家有 '网瘾儿童'的数量也是一个直线上升的趋势。
接下来就让我来为大家围绕孩子沉迷游戏这个问题来进行讨论分析，给大家解答孩子沉迷游戏有什么害处、孩子沾上网瘾的原因以及大家最关心的，如何让孩子戒掉游戏瘾。
1.学习受到影响
虽然是存在那种，有的孩子可以玩乐学习两手抓的特殊范例，但大部分孩子如果沉迷于游戏，对其学习肯定是有影响的，因为他们吧大量的时间和经历都放在了游戏上，这就导致他们无法正常的进行学习任务。孩子的主要任务就是汲取知识，所以沉迷游戏对孩子的未来影响甚远。
2.对身体健康造成伤害
现在的游戏方式有很多，以前智能手机没有普及前很多孩子都是用电脑去玩游戏，这就出现很多学生逃课去网吧的情况出现，而现在很多游戏都可以用手机来进行体验，也增加了孩子玩游戏的机会和时间。然而不论是电脑还是手机，其辐射问题与屏幕光亮问题对人体都会造成不同程度的损伤，长期沉迷于游戏，势必让孩子出现视力下降，免疫力降低等问题。
3.影响人际交往
沉迷于游戏世界的孩子，大多都是把自己封闭在网络中的，虽然他们在网络世界中和游戏好友交谈甚欢、呼风唤雨的。不过因为把过多时间都投入在网络中，就大大减少了现实生活中的人际交往，这极容易出现孩子在网络里很活泼健谈，但是现实中确实一个不善交际的'迟钝者'。
1.网络游戏内容诱人
受环境和身边人影响，孩子看到身边人玩网络游戏，就喜欢作为旁观者去观看，然后发现网络游戏内容的丰有趣性，便主动去自我尝试，慢慢的就沉迷于其中不可自拔。
2.压力大，通过游戏来释放
孩子在成长中也会遇到许多让自己苦恼或者是无法承担的事情，比如说学习上，家长寄予厚望，使其备受压力，然而通过打游戏可以让他们的身心得到放松，时间久之，便沉迷于其中。亦或是，在面对生活中的困难、挫折后，心情悲伤，又无人安慰，便投身于网络游戏中，在游戏中得到小成就便心生满足感，从而愈来愈深入其中。
3.家长不及时制止
有的家长忙于工作，没时间经常陪在孩子身边，孩子便可能会把时间放在网络游戏中，又因为家长没有及时的看管控制时间，使得孩子慢慢的变成了网瘾少年。
孩子染上网瘾的原因还有很多，但总结来讲主要为以上三种，也就是主要来自于主观因素与客观因素，所以这就要求我们在解决孩子网瘾问题上，要从主观客观同时下手。
我表姐家的小孩也曾出现沉迷游戏的问题，她给我说她儿子本来是都不知道有网络游戏这种东西，直到有一次家里来了一个小孩，他儿子看到那个小孩玩游戏，就趴在旁边看，等后来那个小孩走了，他儿子就偷偷拿她的手机下载了那个游戏，注册了账号，开始踏进游戏世界，从那以后玩游戏的瘾是越来越大，她也多次告诫不能玩，还把家里所有手机都藏起来不让他玩，可是小孩就哭闹打滚，后来甚至出现了想要偷钱买手机的想法！
这可把表姐吓坏了，我在了解情况后，告诉表姐，想要戒掉孩子游戏瘾，别用强硬的方法，因为这会让孩子内心的渴望更加扩大，使其叛逆情况更加严重。我给表姐推荐了'结果分析法'，试验一个月，孩子的网瘾问题大有改善，在这里，也推荐给大家，如果您家孩子也有沉迷游戏的情况，不妨也尝试一下。
运用结果分析法，我们需要对一件事提出三个问题：
提前考虑结果重要么？结果容易提前看到么？不同时间段的结果一样么？
在对某件事火情况进行了以上提问后，我们对三个问题的回答都是肯定的。
然后我们要把这件事所产生的直接结果，短期结果，中期结果，长期结果提出一个猜想模拟。
再根据四个不同阶段的结果进行分析，通过每一阶段的分析进行提前采取相应的措施去防御四个结果的出现。
简单概括就是：通过事件可能产生的后果，以及产生此后果的原因，去提前提出预防方案。
其实我已经在上文已经进行了结果分析法的准备阶段，分析了孩子沉迷游戏的影响与原因、，这不光是家长们需要了解的，也是孩子自身需要认识到的。
1.和孩子交流，分析当前情况
不要用强硬方法，要和孩子静下心的去交流，态度不要激进要平和。让孩子先对自身现在的情况进行一个认识，比如：现在的学习是什么水平，是退步了还是进步了？现在的自己每天上网时间是多少？可以坚持不去玩游戏的时间又是多长？可以先提出者三个问题，让孩子先清楚自己目前的情况。
2.了解孩子玩游戏的动机
为什么孩子会沉迷游戏，这个问题我们在上文分析过，不过都不如亲口的去询问孩子，为什么会喜欢上玩游戏，最初的契机是什么。是单纯的好玩？游戏世界很吸引人？因为学习压力大？因为想释放负面情绪？还是因为家人不陪伴身边想在网络世界中忘却孤单？
这写都是不容小觑的，要想解决问题，就要了解孩子的真实想法。
3.让孩子知道沉迷游戏的后果
这也是对孩子的警示，要让孩子知道自己现在的情况可能会产生的后果，这就是我们结果分析法最重要骚的步骤，分析孩子沉迷游戏将会出现的直接结果，短期结果，中期结果，长期结果。
沉迷游戏的直接结果是什么？沉迷网络世界，对学习造成影响，对视力造成影响，这是最之间可见的。
沉迷游戏的短期结果又是什么？造成这一阶段成绩的退步，近视程度的加重，因为沉迷网络的问题，亲子间关系可能会出现裂缝……
四个不同结果的分析都根据家长对时间安排的长短而有所不同，但到最后，唯一的目的就是要让孩子知道，再继续游戏下去，情况只会是糟糕的！
4.鼓励孩子，戒除网瘾
孩子也都是畏惧坏结果的，再加上家长的苦口婆心，也都会配合着戒除网瘾。我们作家长的也要有耐心的去帮助孩子，分阶段的进行上网时间控制，让孩子正确运用网络，让网络更多的服务于学习。
戒除网瘾的路上戒骄戒躁，因为沉迷游戏也是一个坏习惯的养成，想要改变的习惯也是要付出相对应的时长甚至是其几倍的时间，但我们不能放弃，为了孩子的未来，我们要有耐心，共同努力！
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