窗外，天長沒盡頭。希望，一生飛得遼闊。 瑜伽教我學會：不可以操之過急，要慢慢來，漸漸地，我的性格亦因而放緩了很多，心態隨之亦有所改變......。我不會因為今日hold不到一個式子而放棄，我不會因為今日沒有完成工作而心灰。其中重要的也是沿途遇到的老師，朋友，美好的人和事，可以堅持做beginner到現在，令我一直堅持著自己的堅持，繼續做一個希翼著故事的女子。 停一停，看一看生命的美妙之處。enjoy life~~ 世上最好和最美的東西都是看不到、摸不著的，要用心去感受，用心去體會。這些日子，我學會了用心，用心去看，用心去聽，感受到這世界的陽光和美麗，讓我們的生活增添滋味。 我一直相信，用心去做一件事，用心去做一個式子，總有進步的一天，總會有成功的一日。當然，我們真的要付出時間及努力，只要相信自己~~ 努力是不會白費的，不是嗎？同樣道理，生活其實好簡單，但簡單也不是容易過的，我們要把簡單生活過好，也是要付出努力的~ 對吧！ 傳說中，我們一生會遇到約２９２０萬人，結緣的機率是0.000049 站不穩，跌下來，再繼續，再跌，再做...，又跌，又做…… ~ 總之繼續，繼續，再繼續。有時hold一個post，可能會好辛苦，好痛，但我會告訴自己，痛完之後是痛快！忍一忍，就可以了，做到的話就會很有滿足感，這都是筆墨難以形容的！只要堅持練習，我相信腳總會有可以拉直的一天，站著總有不跌下來的一日！相信，日子有功，再笨的beginner也會有進步的一天。 life is full of love & hope~~。樂活。無論~~晴陰雨雪冷熱~~天~~熱愛生活每一天！ 經過一段時間的練習，瑜珈對心靈產生靜化，令消極的思想得到平衡，可以放鬆心情。瑜珈老師總會對我們說，忘記所有煩腦，身體輕得似一片白雲，我真係有這種感覺。生活的壓力有時壓得我們很緊，透過瑜珈，可以令心靈保持真正的放鬆。瑜珈的神奇力量及作用，做到內外兼在，外練筋骨皮肉，內養精氣。瑜珈的放鬆，冥想，可以舒緩日常生活要面對各方的壓力，讓身心得到平靜，得以真正放鬆，提升精神力量。 等待，忍耐。跨過去~~。簡單幾句話，帶來的意思可以反應在生活上......生活中，往往不是一帆風順，走到某些地方，停住了，別人進不來，自己似乎也無法走出去...。停住了，靜止了……這是不是代表，我們要停止了呢......對很多人來說，是對自己忍耐力的考驗。 等待是一種痛苦的煎熬，但在等待的時間，如果我們忍耐下去，同時加注自己的心血、努力、汗水。相信，有一天，一定可以跨過去，跨過去了，等待的事情實現了。那種喜悅、滿足，完全可以把等待的煎熬完全洗去......。也許在 別人眼中是顯得微不足道，但付出過自己的能力卻顯得事情是與別不同。 等待讓人學會忍耐，令自己變得平靜下來，這樣，才能去計劃自己的做事目標和方法。需要時間，需要過程。一天一天，日子慢慢過，直到有一天，你會突然發現：wow！真的進步了呢！ 出去練習~~~~~~~~~~嘻嘻~~~^^。 |
3.jpg (171 KB, 下载次数: 17)
联系客服
