1.醋蛋治百病
新鲜鸡蛋一只、9度米醋一瓶（大超市有售）。容器可用盖杯或乳腐瓶。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶。
鸡蛋放入瓶子后，倒入米醋，淹没鸡蛋，浸泡48小时。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋皮，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时即可服用。
每个醋蛋液分五至七日服完，每日一次,晨起空腹服用。服用时可加温开水二至三倍。如果嫌味道不好，可加适量蜂蜜。
醋蛋液可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著，对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效。醋蛋液外用也能治病。甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状。有人著书《醋蛋治百病》专门研究此方。
2.快速美容
鸡蛋三个，用酒泡，密封四至七天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
3.健身长寿秘诀：干嚼枸杞子
每天早上起床以后，干嚼一把枸杞子，分量三十克。
枸杞子一定要是药房卖的正宗宁夏产的。超市的枸杞子标牌上写的产地是宁夏，实际上可能不是，药店里最好的。
道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草。
4.考场镇静良方
学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生怯场现象，从而发挥失常而名落孙山。
酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次。
此方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
5.养生粥
绿豆五十克、扁豆五十克、莲子五十克、薏米五十克、大枣三十克、枸杞十克，这是一个人五天的用量。每天早晚喝一碗。
煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮十五分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮十五分钟，将水滗出。
先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲四十分钟。
再放入狗杞，煮十分钟即可。枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
6.打呼噜
花椒五至十粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服五天，以后再也不打呼。
7.痔疮
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
8.白发变黑
何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。
9.喝酒不醉
葛根十克，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
10.产前知男女
将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
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