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五花肉炒炖鱿鱼和笔管鱼炒蒜台
sft778
>《饮食》
2011.06.11
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可干炒和小炖
配料:五花肉半斤、鱿鱼一斤(别焯)、葱、姜、盐、糖、酒。
锅热后放油,葱和姜。
五花肉切片下锅,丢几片姜,小火,慢炒也可以加点水先炖几分钟。
放少许酒。开中火,等肉片滋滋冒油时,略带焦黄色时,
倒进鱿鱼丝翻炒。
鱿鱼水分足,过一会,锅里汤就不少了。
等锅里汤烧开后,加少量糖。盖上锅盖,焖。
五分钟后,加盐(可以稍重一些,这道菜淡了就不好吃)、大火,再盖再焖。
起锅。
笔管鱼炒蒜台同上
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