心理学有个分支叫做绘画心理学,这方面严虎老师算是个领头人。
但很多人其实不会画画,或者说画不好,所以我在此介绍一种适合所有人的方法,叫做涂色心理学。
那什么是涂色心理学呢?还记得当年风靡全球的《秘密花园》吗?
很多人都知道用《秘密花园》涂色,可以减压,这是心理学家推荐的,但其实,用它还可以识别出一个人的心理状态。
很多人没有足够的心理学专业知识去分析,那我现在来简单介绍一种不需要专业知识的办法。
具体怎么操作呢?
首先,拿出一个涂色绘本和彩色铅笔,给你想了解的对象,让他自由发挥涂色。
根据他所涂色的情况可以做一些简单的分析。
那可能会出现哪些状况呢?
1. 根据对方涂色是否全都涂在框内,可以快速判断这个人是否很严谨认真,如果全部涂在框外,这个人可能有破坏情绪。
2. 根据涂色画面完成状况(是否全部涂完),可以判断这个人是否有耐心。
3. 根据涂色画面用色多少,这里是指用多少种不同色系颜色,可以判断这个人思维发散性强弱,如果是同色系多色,可能有完美主义倾向,反之,这个人可能比较古板。
4. 根据涂色用时长短,可以判断一个人是急性子还是慢性子。
5. 如果拒绝配合,那这个人可能有些固执己见,不容易接受别人的建议。
根据以上的情况,就可以快速识别一个人的隐藏心理状态是否健康。
p.s.当然用色也有一定的含义,如果感兴趣的人多,以后时间再展开。
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