1845年，美国著名学者梭罗，
只带了一把斧头，
到瓦尔登湖边建了一间小木屋，
独居了2年零2个月零2天，
以验证他所悟出的人生真谛：
“如果一个人，能满足于基本生活所需，
便可以更从容、更充实地享受人生。”
体验结果，正如他所说：
一个人，放下的越多，越富有。
而后，他所写出了著名的《瓦尔登湖》：
“我们每一天努力忙碌，用力生活，
却总在不知不觉间遗失了什么。
这是隐居者的寂寞日记，
却将浮世与人生看得真真切切。
有时，我们需要的只是一颗静下来的心。”
面对人们不断膨胀的物欲，梭罗说：
“多余的财富只能够买多余的东西，
人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”
生活像一团麻，熙熙攘攘，
兜兜转转，纷繁复杂。
巧妙的是，有时候去繁求简，
恰恰是快乐的秘诀。
拿起该拿的，放下该放的，
不让俗世里过分多余的事物，
来侵占我们的时间与经历。
丢弃不重要的90%，简单才是完美的状态。
那么，怎样才能过上极简生活呢？
欲望极简
了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风。
把精力全部用在自己最迫切的欲望上，
如提升专业素养、关心朋友、追求美食。
精神极简
专注于一两项自己真正想从事的精神活动，
充分学习、提高，不两天嗮网，不朝三暮四。
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。
明确自己的欲望和需求，不买不需之物。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤积东西，不用便宜货、次品。
信息极简
减少使用社交网络，少看微博、朋友圈。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
表达极简
写东西、说话，简单、直接、清楚。
多用名词、动词，少用形容词、副词。
工作极简
使用有效的方法，不拖延。
一次专注做一件事，做到最好。
生活极简
享受慢生活。
不做无效社交。
坚持锻炼身体。
少吃垃圾食品。
穿着简洁、不花哨。
编辑：极简主义的禅 ID：chan99mini
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